真正的爱是什么？
我们常常会说，一个母亲对于孩子的爱是全然的、百分之百的，真的吗？当一个人内心还存有恐惧时，他对另一个人的爱就不可能是百分之百的。真正的爱是什么？并不是你能把自己的命都给他，也不是他要什么你都能满足或给予。真正的爱和此无关。
真正的爱是一种无为。它没有要求，它里面没有任何恐惧的阴影，它不隐藏任何掌控的企图。它像太阳给予万物光和热一样，给出本性的能量。你不期待他，不要求他和本来的自己有所不同，不试图改造或修正他。真正的爱是完全无条件的。无论如何你都爱他，怎么样你都爱他，你的爱甚至和他无关。这才是真正的爱。这爱像老天对万有的态度一样，给予你但对你没有要求、没有期待，他对你无为。
如果把这个标准称为真爱的标准，那么来检点一下你对孩子的爱是不是真爱。你期待他学习好，你期待他做个好小孩，但你知道你的期待曾经暗地里带给他多少压力吗？你越期望他好，你越形成自己的压力。这对小孩的成长有好处吗？我们对我们的小孩没有期待，他怎样我们都爱他；我们尽己所能，但不要求他。这才是真正觉悟的父母的爱呢。对孩子没有期待的教育，并不比对孩子有更多所谓良好期待的教育更差。思考一下，你觉得是这样吗？在对待小孩的问题上，来重新思考一下你的爱，那是不是真正的爱？
爱自己的真谛 （务必珍藏）
1、爱自己，爱的不是肉体，是本来的不生不灭，不垢不净，不增不减的那个自己。
2、爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。
3、爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。
4、爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。
5、爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。
6、爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。
7、爱自己，就是放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。
8、爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。
9、爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。
10、爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，
全然地接受看到、感受到的这个世界。
11、爱自己，就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。
12、爱自己，就是看，只是看，让一切流过自己。
13、爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。
14、爱自己，就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。
15、爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。
16、爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。
17、爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。
18、爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！
19、爱自己，请常说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你!
人的意识进化有四个阶段
第一个阶段不知不觉，很多人在这阶段里度过了终生，自己的生命随着时代的洪流一闪而过。终其一生也不知道自己生命的价值和意义。
第二阶段，是后知后觉。我们在生活中遇到各种的坎坷和挫折，我们开始反思自我的行为，开始有了后悔，于是开始调整自己。
第三阶段，就是当知当觉，我们的反思内省，我们的调整时间愈来愈短，渐渐知行合一，渐渐身心合一。就是我们常说的活在当下
第四阶段，先知先觉，人类意识进化的最高阶段，大爱也好，合一也罢，无我也行，等等吧。与万物齐同，也许佛陀，真主，上帝等能做到。感谢这个世界有他们这些伟大的智者引领我们。
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