澜沧县地处彩云之南、澜沧江西岸，依澜沧江而得名，地处西双版纳、临沧、普洱三州（市）交汇处。与缅甸接壤，居住着拉祜、佤、哈尼、彝、傣等多种少数民族。是中国西南边陲重要枢纽和门户，素有“拉祜山乡，边陲宝地”之美誉。
或许是源于祖祖辈辈留下来的传统，澜沧各族人民热情好客的乡土人文情怀和其它地方比起来，显得更加浓厚。这在澜沧当地每个礼拜天独具特色的物资交流会——赶街，体现得淋漓尽致。
赶街的我见过不少，但要说物产如此丰富，乡土情怀这般浓厚的赶街，澜沧享誉整个普洱市的名声应实属当之无愧。外来生意人的各式各样商品，本土百姓们自家带来的农副产品，或是从山上采摘、挖来的野菜、野果，这些叫得出名儿和叫不出名儿的山野奇珍，在这条街上应有尽有。
出产于澜沧县竹塘乡的田坝咸菜，驰名普洱甚至省内外，当地有不少人因咸菜发家致富。
老百姓自家腌制的芋条，红色带酸甜，透出了儿时的故乡味道。
可千万别小看这些竹筒，里面装着的可都是美味。
看这位大哥从竹筒里倒什么出来了，没错就是竹虫，这可是是上等下酒菜。
老百姓们从大老远山上采摘来的野果——苦籽（大苦籽和小苦籽。）用火炮过后放上作料可制作成一道有地方特色的美味-椿苦籽。
红白相间的玉米和地萝卜可不是大棚里种出来的，这可是生态的季节蔬果。
勐滨村傣族的糯米饭和傣味干巴鱼可是最惹人流口水的，但凡上过这条街的人都要买一点尝尝味道。
以前过年才能吃得到的粑粑，现在每个赶街天都能买到。
这是很多人都从未见过的东东，听老百姓说，这叫老鼠赖黄瓜，是一种野生植物蔬菜，像小苦瓜一样。
都说某某地方人吃辣椒厉害，可遇到这样的辣椒恐怕只有咋澜沧人才敢一口咬一个。
到雨季来临的季节，澜沧的大山上都能见到这样的野生菌，这些就是老乡们从山上捡来的野生菌，有大黄朵、奶浆菌、扫把菌等。
瞧这颜色，这才是地道的红薯呢
苦荞粑粑的制作过程，这样的荞麦粑粑估计除了在澜沧怕吃不到吧。
这是一种药用养生水果，名叫香橼果。
老乡自制的竹工艺品，生态环保。
这样奇形怪状的东东你见过吗，不知道是什么果。。。。像小牛头一样。
香喷喷的竹筒饭和蒸猪肉，远远的就飘来一阵香味儿。
葛根，良药苦口，吃烧烤时可以煮一壶喝喝。
野生蜂饼，还有装在瓶子里的大黄土蜂。
傣族大姐正在烤着的这个饼傣族叫“崩”，意思嘛只有你亲自问傣族大姐才知道了。
采摘自大山里的绿油油的各种野菜。
澜沧街的繁荣，离不开来自各八方的商客们和勤劳朴实的澜沧各族人民的努力。在大家的共同努力下才会有今天积淀下来的人文气息和乡土文化，澜沧的赶街天已经成为澜沧向外展示拉祜山乡乡土气息的一张名片。
欢迎到拉祜山乡做客，亲身体验一下澜沧赶街的浓厚风情，赶街请到澜沧
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