做法步骤
1、备好海底椰,桂圆肉,莲子和百合,冰糖也备好。
2、备好椰汁半杯。
3、海底椰,莲子和百合洗净,用清水浸泡1小时。
4、锅注入清水,放入海底椰莲子百合煮开,改小火煲30分钟。
5、30分钟后放入桂圆肉再煮30分钟,最后加入冰糖,椰汁,盐调味即可。
6、海底椰糖水盛碗享用
7、百宝海底椰糖水成品图
心情故事
这是一款广东滋养糖水,海底椰滋阴润肺,除燥清热。此糖水还搭配了养血安神的桂圆肉和补益心脾的莲子百合,使得糖水更滋润和美容功效。
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做法步骤
1、备好海底椰,桂圆肉,莲子和百合,冰糖也备好。
2、备好椰汁半杯。
3、海底椰,莲子和百合洗净,用清水浸泡1小时。
4、锅注入清水,放入海底椰莲子百合煮开,改小火煲30分钟。
5、30分钟后放入桂圆肉再煮30分钟,最后加入冰糖,椰汁,盐调味即可。
6、海底椰糖水盛碗享用
7、百宝海底椰糖水成品图
心情故事
这是一款广东滋养糖水,海底椰滋阴润肺,除燥清热。此糖水还搭配了养血安神的桂圆肉和补益心脾的莲子百合,使得糖水更滋润和美容功效。
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