文|木棉妈妈
随着现在生活慢慢的越来越好，人们的思想高度也越来越高了，现在很多人都将就优生优育，所以说在备孕的时候俩人需要一起努力的。但是再老一辈人的思想里面，怀孕都是女人应该做的事情了，男人就只需要提供精子就可以了。所以导致现在就出现了这种状况，那就是在备孕的时候，女性要小心翼翼的，各种调理，但是男人却是该怎么样就怎么样，仍然是跟不是在备孕中一个样。
大家都清楚，怀孕是精子跟卵子在一起结合下的过程，女性不仅要让自己的身体调整一下，男性还要注意自己的精液的质量。所以说男人身体在以后要宝宝中也是很关键的。而男性的精子质量更能映射出男性的生育能力。那么男人如何才能知道自己的生育能力怎么样呢？男人的精子中要是有这几种表现，那要祝贺你，你身体是很好的！
1.精子的量
在一般情况下，备孕的时候，男女在做完了夫妻之事的时候，男性就会射出精子。而很少人去关心射出来的精子多还是少。一般情况下，如果男人在射出的精子在2毫升左右是还算正常的。如果男性朋友射的精比较多的情况下，那精子的粘稠度就比较希。这样的话就很有可能精子到不了女性的阴道就会直接流出来。所以，要是这样的话，女性在这种情况下的几率会有很大的影响。
2.精子的颜色
一般情况下，如果男人的身体非常好的话，男人在射出精子的颜色可能是白色的，还会有腥臭味。但是如果男人在很长时间没有做这种事的话，精液的颜色很有可能会出现发黄的状态，这也是比较正常的现象。但是如果男人射出来的敬业是黄色或者是绿色的话，或者还带有血丝的话，一定要高度的关注。因为一旦出现这种颜色，很有可能是前列腺除了问题，得了炎症导致的。在备孕的时候，男人一定要把自己的身体调整到最佳的状态，提高自己的精子的质量跟活力，这样才会更容易的让女人怀孕，也能保证胚胎的质量。
3.浓稠度
在备孕期间，夫妻俩人做夫妻之事的时候，男人可以看一下自己的精液的粘稠度，如果你的精子能呈现出拉丝的状态的话，那就说明你精子的质量还是可以的。这样的精子是很容易就会让女人怀孕的。所以说男人在备孕期间的时候一定要把自己的身体调整好，调整到最佳的状态，这才是最重要的。除此之外，在备孕期间，男人在烟酒等这些比较刺激身体的东西下，一定要先以备孕为主，烟能不吸就不吸，酒能不喝酒不喝，毕竟备孕也是俩人的事情，不能单靠女人自己的，男人的精子的质量是非常重要的！
就像我之前的朋友大力一样，大力的身体一直都非常好，结婚一年多了，还没有个孩子，大力跟他老婆也是一直去医院检查身体，查这查那，但是家里面都在职责大力的妻子，说她身体不行，要不了孩子。老一辈的人他们都以为，孩子要不上那就是女人的事情，但是他们不知道，男人其实也很关键。我知道了这件事情之后，跟大力说，让他戒烟戒酒，再试几次。没想到的是，在大力戒烟戒酒的半年左右，俩人就要上孩子了。其实备孕这本身就是俩人的事情，男人一定要保重自己的身体，女人也要好好调理。
如果朋友也在备孕期间的话，也可以用这几种方法来试一下自己的身体能力到底咋样。
一分钟认识我：亲爱的，我是木棉妈妈，孩子为什么动手能力差？孩子为什么不爱吃青菜？孩子怕人、胆小是怎么回事儿？
如果您有这些育儿困惑，请关注我吧！
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