腰果哪些人不能吃（腰果的营养价值）

禁忌人群：易过敏体质人群慎吃肠炎、胆功能较差、多痰和消化系统不良者不宜多吃腰果性热，多吃容易上火，易上火人群应少吃，我来为大家科普一下关于腰果哪些人不能吃?以下内容希望对你有帮助!

腰果哪些人不能吃

禁忌人群：易过敏体质人群慎吃。肠炎、胆功能较差、多痰和消化系统不良者不宜多吃。腰果性热，多吃容易上火，易上火人群应少吃。

营养价值：腰果的果仁不仅含脂肪、蛋白质、淀粉、糖及少量矿物质，如钙、镁、钾、铁、磷等，还含有维生素A、维生素B维生素B维生素B维生素E和亚麻油酸、不饱和脂肪酸等。