用黑米、红豆、红枣、胡萝卜、莲子等杂粮熬的粥，既健康又好吃。
原料：红豆20克 花生20克 胡萝卜20克 莲子10克 黑米15克 红粳米15克 红枣6颗
步骤：
1、准备好原料：黑米、红枣、胡萝卜、红豆、红粳米、花生、莲子。
2、红豆和花生先用清水浸泡几个小时。
3、将胡萝卜切块。
4、红枣、红粳米、莲子和黑米清洗干净。
5、将所有材料加入高压锅中，加2-3倍的水，进行加热，水开时，加盖加保险阀中火压制20分钟，晾凉即可打开锅盖。
6、成品。
小提示：红豆不好煮，所以提前浸泡，花生要想吃面一些的，也需要提前浸泡。
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