今天这篇文章,我来和大家聊聊常见的甲状腺结节。

肝气郁结,是形成甲状腺结节的主要原因。这一点,女性的发病率也要高于男性。

现实生活中,很多女性不仅有工作的压力,还要做家务,而且要负责孩子的陪护、家庭作业辅导。“顶半边天”的女性就在这样的压力下,纠结、生气,郁在心里,导致身体气机升降不畅,气滞就会引发血瘀,最终诱发各种结节的产生。

肝郁脾虚睡觉胀满怎么办(咽喉干涩易怒多是肝郁脾虚)(1)

中医理论中,情志不得抒发则容易肝气郁结。所以甲状腺问题,与肝的关系十分密切,疏肝理气是其中一个方法。

肝属木,脾属土,木郁则横逆犯土,影响脾的功能,导致脾的运化功能失常。当肝气太急的时候,静下来客观地思考一下,肝气马上就缓和了;当脾思而气结的时候,肝气动了,一冲而散。

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所以说,肝和脾相克又相依。

当一个人肝气不舒,疏泄能力就下降了。脾胃失去了肝气的帮助,好像失去了伴侣一样,变得呆呆的(如纳呆),没有劲头工作。

这种肝失疏泄、脾失健运的状态,我们叫它“肝郁脾虚”

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这样说,可能不好理解,给大家说下我门诊案例就都明白了。

我门诊上女性患者居多,一问平时饮食怎么样啊?全都是吃不下、肚子胀。

倒不是因为没东西吃,而是可以吃的东西太多了。食物供应,不再受季节、地域的限制,想吃就能买得到。而且偏爱辛辣、生冷寒凉、甜腻类的食物,加上工作性质或饮食不规律的习惯,经常性饥一顿饱一顿,给脾胃功能做成负担。

如果一个人过分地胡吃海喝,或者超负荷劳动累坏了身体,会由脾失健运、湿雍木郁而导致肝失疏泄。但实际上,大多数情况下都是肝在拖累脾。

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肝郁脾虚怎么判断?一个简便方法就是看舌象。

舌头尖尖的,舌边偏红,舌中间有一条或多条纵纹,好像舌头是被折叠起来一样,是肝郁脾虚的表现。

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舌质淡,舌体胖,舌尖部是圆的(水湿积聚在舌尖,使舌尖变圆),有齿痕,也是肝郁脾湿的表现。

肝郁如何疏通?

肝郁的人,肝胆经的穴位一定有很多痛点,从以下几个穴位入手认真查找,找到后就敲起来吧。

胆经:可敲击、按揉、艾灸肩井穴、风市穴、悬钟穴、足临泣穴。

肝经:可敲击、按揉、艾灸阴包穴、太冲穴、期门穴。

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脾虚的人,脾胃经上一定有瘀堵的地方,查看以下几个穴位附近是否有酸、痛点。

胃经:可敲击、按揉、艾灸髀关穴、梁丘穴、丰隆穴。

脾经:可敲击、按揉、艾灸地机穴、三阴交穴、太白穴、公孙穴。

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穴位按摩:

太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。

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尽管脾的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。

我们上面说的只是肝郁脾虚的一部分,分享的方法也有限。但值得重视的就是脾和肝的关系,不容轻视。我们要从调理脾胃的角度去养肝,这样才能远离结节的产生。

好了,今天就给大家说到这里吧。

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