童年是儿时的记忆，是一群小伙伴一起爬树、摘果子，一起满山找可以吃的野果的那种单纯的幸福。山里、田边、路边的野果可以说是我们许多人的一种记忆，我们一起来看看丽江的这些野果子，你还记得自己吃过哪些吗？
豆鸡粮
丽江人叫的豆鸡粮学名火棘，又名救命粮、火把果、赤阳子、米红籽、红籽，蔷薇科火棘属常绿灌木或小乔木，高可达4m，通常采用播种、扦插和压条法繁殖。 火棘树形优美，夏有繁花，秋有红果，果实存留枝头甚久，在庭院中做绿篱以及园林造景材料，在路边可以用作绿篱，美化、绿化环境。
在丽江一些路边也会用它做刺篱笆，春天开白色的小花，花谢后长出小果子。一串刺枝上挂满了一颗颗红色的果实，酸甜可口，因为果实形状像苹果，所以我们又把它叫做“小苹果”。
桑葚
桑树的成熟果实。桑葚又作桑椹，又叫桑果、桑萢儿，我们喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。
桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，是丽江比较常见的野果，记得小时候吃的满嘴都是紫呼呼的，现在想想也只剩下甜蜜了。著名词人苏轼曾做《采桑子》：多情多感仍多病，多景楼中。樽酒相逢，乐事回头一笑空。停杯且听琵琶语，细捻轻扰。醉脸春融，斜照江天一抹红。
地瓜
形状大小和土豆差不多，皮是淡黄偏白，剥开外面微黄的皮，里面的肉非常白，当成熟到顶峰的时候，剥开时会发出一种裂开的声音，并且依稀可以看到裂开的痕迹，吃起来清甜，香脆可口、多水分，为解渴之物，也可以当做水果生吃，还可以凉拌着当菜吃，是夏秋时分时分丽江颇受欢迎的一种解渴之物。
小时候吆五喝六的叫上小伙伴去上山偷偷挖邻居老爷爷种的地瓜，满身弄的都是黄土，还贪心刨很多，最后吃也吃不完，回到家老妈一看这身打扮，少不了一顿胖揍！不过揍我之后第二天还想去不光是为了地瓜，更是为了好玩。
羊奶果
羊奶果是西南地区的特产。羊奶果为胡颓于科植物蜜花胡颓子的成熟果实。多年生常绿攀缘植物，成熟果实鲜红色至紫红色，鲜果生食，可食部占91 %，甜酸，适度可口，水分充足，颜色鲜艳，可做果汁、罐头、蜜饯。
羊奶果一般用于水果食用，有两个品种，一个味甜些，另一个果型小一点，小果型的现在山上还有野生的。羊奶果酸甜味，一般吃法除生吃外，放上盐巴、辣椒腌吃。如用糖制成果丹，可好吃了。
以前怎么吃都觉得不过瘾因为果子太小了。现在随着人们生活水平的提高，羊奶果现已有人工栽培的，过去大部分是野生的。羊奶果栽培可撒籽或扦插，比较容易种植。也经常被作为观叶或观果盆景请入大雅之堂。
鸡素果
别名山荔枝、四照花果、石枣、灯台树。为温带树种，产于长江流域诸省及河南、陕西、甘肃、云南等地，多生于海拔60O～2200米的林内及山谷、溪流旁。
它是药、食两用的树种，因其果可鲜食、酿酒和制醋；入药有暖胃、通经、活血作用；鲜叶敷伤口，可消肿；根及种子煎水服用可补血性味苦涩，果性味甘平。具有清热解毒、利胆行水、沮积杀虫的功效。吃它不是说它有多好吃而是为了体验它那独特的口感，嘴里像咬了一把甜甜小石头又好吃又好玩。
青刺果
云南省以丽江和周边地区为主要产地，该区四个县境内都有天然的青刺果树，其中，以丽江、宁蒗、永胜县的山区较多。据统计，全区野生青刺果现有资源约有3万亩。
青刺果用途很广，根、叶、果、均可入药或食用，具有清热、解毒、活血、消炎、止痛、消食、健胃等作用。其根可治疗虚咳，茎和叶可治牙痛。嫩尖主治痈疽、毒疮和结核病，也可制作成咸菜食用。
青刺果主治消化不良，又可酿酒。果仁可供榨油食用，油饼是上等饲料，可以说它全身都是宝，小时候调皮和姥姥闹腾着上山摘青刺果榨油，现在姥姥也爬不动山了我们也长大了。
海棠果
海棠果，原名：红厚壳，又名：海棠木、海棠果、胡桐、琼崖海棠树、君子树、呀拉菩等，果皮色泽鲜红夺目，果肉黄白色，果香馥郁，鲜食酸甜香脆。记得以前哪个小朋友家有一棵海棠果树到了果子成熟的时候，他一定是孩子王谁都听他的。玩累了爬到海棠果树上摘上一大把，一口咬下去满口的酸甜。
拐枣
别名万寿果，因为它的果子长的很像爷爷的拐杖，记得以前拐枣树很高，我们一般爬不上去。除了个别的高手！一般都是等着家里大人把拐枣打下来，妈妈洗好了我们带上一大包去上学，在课堂上偷偷的吃，吃的太响（拐枣的果实上会有黑色的小种子一咬声音很大），结果可想而知，哎！！！
花红
花红，又名小苹果，俗称海棠、红甜的、沙果或林檎。小时候的圣品，吃起来生精止渴酸甜回味。清·王孟英《随息居饮食谱》所说：“南产实小，名林檎，一名花红。北产实大，名频婆，俗呼苹果。”实际上两者还是有所不同的，不应混为一谈。
毛桃子
想起这个味牙都倒一排了，当然黄了之后变得很好吃了，酸甜酸甜的。
冷饭坨
又叫五味子，可入药，鲜活的时候既好看又是可口零食。
野板栗
外壳很扎手的哦！脱掉扎手的外壳里面还有一个棕色的壳哦！生吃味道甜甜的，煮着吃味道也极好！野核桃：没有多少果肉，要用牙签之类的东西挑着吃，吃完可以做玩具。
除了野板栗，还有野柿子、野木瓜、野葡萄等等，但是现在野生的很不常见了。
蛇萢果
它像草莓，整个是红色的，上面还有小点点。传说中的蛇萢，是不能吃的，在菜地田梗边会长很多。听家里大人们说，这种蛇萢会有毒蛇在上面吐口水，所以早上起来经常可以看到萢上面有很多白色的像唾液一样的东西，都要小心翼翼的绕过它走，生怕一不小心被上面的唾液沾到就麻烦大了。调皮的小孩可能在小的时候也吃过一点，但是这个果子确实有毒，以后见到可不能吃了哦。
白萢儿
山莓、茅莓、黄刺果都叫“萢儿”。在云南，其实“萢”类野物很多，也没有特别的分类，统称它们为“萢儿”。其实学名应该叫山莓，小编最喜欢的野果之一，因为树上长满了刺，被云南人称为“红刺果”，山上、路边上都有，味道非常甜，真正的绿色食品，小时候带个袋子去山上，一摘就是一袋，然后带回家慢慢享用。它的果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉，还有补肝益肾、明目乌发的功效。另外用萢叶制成的茶还有调经养颜以及收敛止血的效果。
裤裆萢儿
裤裆萢儿又叫叉叉果。形状像秋裤，好可爱的，有没有？这个以小编的年纪来看根本没见过，更不知道可不可以吃了。
用手轻轻的触碰它，弹性十足，拨开它的外皮，里面的红晕清晰可见，用舌头舔了舔，一股甜涩涩的味道蔓延了整个舌尖，由于第一次吃这个东西，所以怕有毒，没敢再去吃，剥开它，里面大概有5*6颗小籽，超喜欢这种红润的颜色，好看极了。
仙人果
仙人果原名蕨麻，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。《中药大辞典》记载，仙人果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用。
其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素C高出7倍，并含有高量的维生素A、B1、B12、D3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素好吃又美颜。吃起来有点像火龙果，不过比火龙果甜汁水饱满。
不过摘果子很麻烦没有经验的小伙伴一定吃过它的苦吧！毛茸茸的嫩刺扎在手上，那酸爽！
看完是不是思绪已经飘到了小时候，小时候的时光是那么珍贵，那时候的我们没有手机、没有WiFi，可同样快乐。不过现在在周末也可以约上三五好友去找找我们那时候找的野果！
采写：王芳
编辑：陈肖
初审：和昇
终审：张文杰
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