很多人可能有过这样的经历，身体非常疲惫的时候情绪容易烦躁甚至爆发出来。身体反复透支，没有足够的休息和调整，情绪和情感上一直处在临近爆发的状态。身体越差，情绪越不好，走进了一个负向循环。
《内经》讲：“阳气者，烦劳则张。”烦劳，烦是情绪上的太过，劳是身体上的太过，一个是内郁一个是外劳。张是开，向外泄、释放的意思，一种亢盛外越的状态。人体的阳气，过度烦劳，会亢盛外越。“阴平阳秘，精神乃治”阴要平，阳要秘。所谓秘，有固密和隐藏的意思。阳不在多，在于能潜能藏能密。
而烦劳则会将这种平衡打破，让人阳气外散，所以烦劳太过的人，阳气多易亏损。“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”就是说如果阳气亏损了，不仅影响健康，寿命也会减少，“偷偷摸摸”地就溜走了。即使平常再怎么养生，频繁生气、过于劳累都不是一个好的生活方式。尤其生气毁所有，最是杀人于无形。
劳累会导致情绪不畅，经常动肝火的人会有头痛的表现，初得为实证，久病不愈必有虚。这种证型的头痛归，属肝胆之热上冲引起的头痛为火邪头痛，中医叫“肝阳上亢”。症状表现为：头痛而眩，心烦易怒，晚上不能睡，有的兼有胁肋部疼痛，面红口苦，苔薄黄，脉弦有力。
现代人的生活紧张，压力大，不仅要想着在外面冲业绩扩市场处理各种人际关系，家里还要辅导作业，辅导作业，辅导作业。情绪郁闷，肝火一点即着，火势上窜。
肝火旺一方面来自于身体因素，比如饮食和先天体质等，另一方面也和后天环境引起的情志有关。肝火旺容易发脾气，经常发脾气或者由于节奏紧张产生的着急焦虑等也会反过来加速肝气生发不畅而郁结。
《医学衷中参西录》中有相关的医案。患者是一位男性，本身身体虚弱，又因做生意长期操劳，遇事多有不顺，心火肝火常常因事而起，导致头痛。
后来，两个多月头痛的起不了床。上午头痛较轻，午后加重，晚上疼得不能睡觉，鸡打鸣后疼痛慢慢减轻可以睡一会儿。心里有时候觉得热，不想吃饭。脉搏在一分钟八九十次的样子，略微有点快。左手脉弦长，关脉尤弦且硬。
生杭芍 24 g，柏子仁 18 g，玄参 18 g，生龟板 18 g，龙胆草 9 g，川芎 4.5 g，菊花 3 g，甘草 9 g。（《医学衷中参西录》，剂量仅供参考，请在医生指导下使用。）
这些症状属于肝胆之热上冲脑部导致的头痛，张锡纯老先生用以上各药清肝火，养肝阴，镇肝逆，同时升清降浊调整脑部气机。方中使用治头痛要药的“川芎”，取其活血行气，祛风止痛的功效。源自川芎入血走气，上行头颠，下走血海之力。
中医中的头痛
现代医学对于头痛的分类，分为几种：①急性起病的头痛：常见如蛛网膜下腔出血和其它脑血管疾病、脑膜炎或脑炎等；②亚急性起病的头痛：如颞动脉炎、颅内肿瘤等；③慢性起病的头痛：如偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、药物依赖性头痛等。头痛的治疗普遍采用的是止疼药，不同种类的painkiller。
《景岳全书》中分了5种证型：外感头痛（包括风寒头痛和风热头痛）、火邪头痛、阴虚头痛、阳虚头痛、痰厥头痛。简单介绍一下几种头痛：
- 外感头痛一般是表证、新证。比如，外受寒邪、热邪导致的头痛，这种类型的头痛一般祛风散寒或是疏风清热就好。比如，风寒感冒引起的头痛，中成药我们一般可以选用风寒感冒颗粒这种祛风散寒；风热感冒引起的头痛可以选用桑菊感冒片这种疏风清热。
- 火邪头痛，十二经络均有火证，以足阳明胃经的火证最为厉害，由于足阳明胃经循行头面，胃火上盛的缘故，头痛的也最让人难受，以白虎汤加减效果最好。如果其他经络有火，则需以清火，养阴为基础法治疗。
- 阴虚头痛，主要针对的是血虚，久病的人多有。症状多因阴水亏损，所以容易动虚火，会有烦热，内热喜凉的症状，应当滋阴补血为主。
- 阳虚头痛，与阴虚症状相反，后有一些寒症的表现，一般因气虚造成，久病的人多有。畏寒，食少，倦怠，头遇寒痛等。以扶正阳气为主要治疗方向。
- 痰厥头痛，主要症状是头痛兼多痰，同时有恶心呕吐，胸胁胀满，咳嗽，气粗。主要以理气化痰为基础治疗。
- 另外，瘀血阻络也会导致头痛，症状表现为：头痛经久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺，或有头部外伤史。舌质紫，苔薄白，脉细涩。主要以祛瘀通络为治疗方案。
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如文中涉及剂量仅供参考，治疗仍需医生辩证。
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