所谓积极废人,就是指那些很爱给自己立flag,但永远做不到的人。这类人心态积极向上,但行动宛如废物,他们往往会在间歇性享乐后陷入恐慌,并时常为自己的懒惰自责。

抑郁症自测量表525(几款积极废人症)(1)

01积极废人式写稿

抑郁症自测量表525(几款积极废人症)(2)

03积极废人式健身

抑郁症自测量表525(几款积极废人症)(3)

04积极废人式读书

抑郁症自测量表525(几款积极废人症)(4)

05积极废人式早睡

抑郁症自测量表525(几款积极废人症)(5)

06积极废人式早起

抑郁症自测量表525(几款积极废人症)(6)

07积极废人式跑步

抑郁症自测量表525(几款积极废人症)(7)

积极废人的典型画像

通过对积极废人的生活进行深入透彻的亲身体验后,我终于总结出了这一群体的典型心理画像:

积极废人非常擅长给自己定目标。完美主义的我们会为了定制一个完美的计划做足功课,甚至成为某领域的专家。

抑郁症自测量表525(几款积极废人症)(8)

另一方面,积极废人的生活中处处都充分体现着“计划赶不上变化”的废柴特性,今朝有酒今朝醉,失败了也顺其自然就好。

抑郁症自测量表525(几款积极废人症)(9)

心理学家Dr. Janet Polivy说的错误愿望综合症(False Hope Syndrome),完美地概括了积极废人的“屡败屡战,永远都在立flag”的心理过程:通过为自己定制新的目标(也就是立flag),使得之前困扰我们的自责、恐慌,仿佛瞬间都得到了救赎和悔过。

也就是说,对于积极废人而言,要想解决实现不了目标的问题,只需要:再立一个flag就好。

这也造成着我们,不断立flag,不断失败,不断flag的忙碌生活.....

“从今天起,不做积极废人”

嗯!就做个纯粹的废人,不将就!

作者简介:壹心理主笔团 • 一群与弗洛伊德抬杠的年轻人。今日作者:J K(洛希也是他)

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