朋友阿明最近因为孩子的事比较闹心。
早上，叫孩子起床，不仅叫不醒，还拖拖拉拉，临到要走了，书本，作业都还没收拾好，做事非常的磨蹭，她实在受不了了，便对孩子吼道：”快点啊，上学要迟到了!”
周末带孩子去图书馆看书时，他会不断地闹腾，半天停不下来，最终阿明不得不责问孩子:”公共场合，你就不能安静点？”
孩子写作业，可能不是这道题题看不懂，就是那道题解题步骤是错的。阿明在检查孩子作业时，时不时会因为作业问题而向孩子发脾气：”你怎么回事，能不能认真点啊？看看人家小强，基础不如你，成绩却比你强多了！”
这样的场景，我想很多家长都不陌生，管教孩子，绝不是一件很容易的事。
这个过程，若没处理好，很容易发展成一种这样的情况:
孩子做了不该做的或没按照你的要求来做
孩子做了不该做的或没有按照你的要求来做，让你抓狂了，然后他们伤心了，最终气得我们自己直掉眼泪，当然也可能是孩子掉眼泪。
只要有此经历的家长，都会感到管教孩子真的是劳心费力、大动肝火、冲突迭起。各种咆哮、受伤，内疚，心痛，亲子情感连接都被破坏，彼此间的关系也由此跌落到了冰点。
家长们会发现，与孩子的交流特别艰难，每次与孩子发生”冲突”后，自己可能会很自责，时常私下问自己:
”为什么刚才对孩子那样，态度就不能好点吗？”
“为什么不能控制好自己，非要采取指责，批评的方式来管教孩子，让矛盾升级吗？”
也许有些家长会说，
必须在尊重孩子的前提下进行
”我很想制止孩子不当的行为，但是，必须在尊重孩子，不破坏亲子关系的前提下，对他的行为给出反馈，想让管教过程少点冲突和情绪，这能做到吗？”
其实，这个问题就是管教中缺少尊重和爱，想要珍视亲子感情，尊重孩子，摈弃冲突，拒绝情绪化，你可以试试去情绪化，全脑的管教方法。
那什么是去情绪化，全脑管教方式呢？
01 什么是去情绪化，全脑管教方式？要明白这种管教方式，我们必须对”管教”一词重新定义一下。管教，英文为discipline,这个词源于拉丁语，它的原义是教、学及指导。
现在很多家长一说到”管教”，就会把它和”惩罚”联系起来，在他们的意识中，一直都认为，要约束孩子的行为，必须要管，而管便意味着对孩子要有惩罚。
这其实是一种误区。
对孩子的任何一次管教，不是惩罚，而应该是"教"
对孩子的任何一次管教，其最终目的都不是给孩子惩罚，而应该是”教”。
Discipline这个英语单词，它的词根是disciple, 根据牛津词典的解释，代表学生的意思。所以，接受管教的是学生，是孩子，不是那些接受惩罚的囚犯。
而孩子是要通过引导或教导的方式来获得进步的。可能惩罚在短时间内有效，但是，教育是一个长期的过程，目的是让孩子受教，影响其终身。
在《去情绪化管教》中，作者西格尔·布赖森引入了去情绪化管教的概念。
啥意思呢？
说的是家长应该把管教看做馈赠给孩子的最有爱和营养的东西，让孩子们学会抑制自己的冲动，管理好愤怒以及考虑自身行为对他人造成的影响。
这种教育方式能帮助孩子健康成长，培养尊重他人的意识，鼓励其参与深入的人际交往，最终能让孩子成为一个德行良好的人。
而要使用这种管教方式，必须要实现2个目标：
让孩子听话，去做对的事情
目标1：让孩子听话，去做对的事情。
比如，你的孩子对别人毫无礼貌，随地乱扔玩具，
不写作业时，我们希望他表现得听话点，不要随意扔玩具，对人有礼貌，作业按时完成，仅此而已。
这种就是管教的短期目标，目的就是让孩子更听话一点，行为更合宜一点。
很多家长都认为，只要孩子能达到这个目标，自己就已经很满足了。他们只是想让孩子做该做的，不要做不该做的。
经常听到很多家长说，”不要这样做”，”我说咋样就咋样”，其实就是和这种目标有关。
当然，用了第一种目标，并不能让孩子变得更懂事，更礼貌，如果你对孩子的要求很高，那么可以试试第二个目标。
灵活对付各种复杂情境
目标2：专注开发孩子灵活对付各种复杂情境，约束其负面情绪，避免失控
这是一种发自内心的的力量，不仅可以让孩子应付当下的困境，还可以对之后生活中要面对的各种困难，轻松应对。
所以，第二种目标的重点，是培养孩子的自我控制力和道德判断力，让孩子表现得深思熟虑，且更加的认真负责，最终能成为善良且可靠之人。这种目标管教方式，叫全脑管教。
全脑管教所涉及的范围，不光只是即时教育方式，还有长期的深层次教育方式。
一种高效的管教方式，不仅可以制止孩子不好的行为，还能教会孩子各种能力，在他大脑中建立各种连接，让他拥有更好的决策和自控能力。
02 去情绪化，全脑方式的如何应用家长在对孩子的不当行为给出反应前，一定要花点时间问自己如下3个问题：
（1） 为什么我家孩子会有这种表现？
（2） 你想教会孩子什么？
（3） 怎么教效果才会更好？
为什么，是什么，怎么办，从"傻瓜式”模式中跳出来
这套为什么，是什么，怎么办，可以让你在面对孩子错误时，从一种”傻瓜”式的模式中跳出来。
这里所说的”傻瓜式”模式，其实是父母没有找到合适的方案，不知道该如何解决；而采用这套为什么是什么怎么办方式，能做出更有效的反馈。而且能马上找出制止他们的行为。
这套方式能交给孩子非常重要的，贯穿终生的能力，甚至能帮孩子塑造相应的品格，让他们能在未来的人生中，做出明智的决定。
那么，问题来了，这套方式到底是如何对孩子做出反馈的呢？
让我们来看一个案例：
假定你家孩子放学回家后，本应该是写作业时间，但他就是不写，父母一个劝，一个催，一遍又一遍，可最多不过一天，令人崩溃的场面就得重演，
孩子可能不停地向你哭诉着，作业很难不会做，同时也在不断地责怪自己，为何自己这么蠢，就是做不来，无奈的哭闹，让你为之抓狂。一方面骂孩子上课为何不认真听老师讲，另一方面也指责孩子为何总是拖拉，有这点时间早就把一个问题解决了。
但这种无效的说教，对孩子不仅起不到任何作用，反而会对你形成厌烦的感觉，孩子绝不会因为你对他说了这些而对你报以感激，甚至回应道，”爸妈，我知道错了，我明天一定改正。”
不过，如果你采用去情绪化，全脑方式时，也许情况会大为不一样。
你可以采用上面提到的这套方式，问自己3个问题:
第一， 为何我家孩子出现这种不做作业的现象？
也许，对于孩子来说，功课太难，他做不来，或者即使做了也会很受挫；或在做的过程中，孩子情绪控制不好，压力很大，都可能会出现孩子不做作业。
孩子的水平完全可以应付功课
但其实，根据孩子的水平完全可以应付功课。他可能只是今天起得比较早，学校活动多，足足在学校待了一天，现在晚上回来还要处理这么多功课，这对孩子来说，是不是可能任务量太大，所以他不想完成作业？
也就是说，作为家长，只有明白孩子情绪为何而来，你才可能会改变自己的想法，然后给予孩子恰当的反馈。
第二， 在这段时间，你想教会孩子什么呢？
孩子此时，可能情绪很低落，不能进行有效的情绪或时间的管理，或者可能缺乏一定的抗压能力，甚至是大人的引导等等，那么，你要教给孩子什么，你要好好地琢磨琢磨。
该怎样叫孩子，效果才会好？
第三， 该怎么教孩子，效果才会好？
当我们决定要教孩子时，你还得想清楚，这时候去教是否合适？比如，孩子沮丧时，疲劳时，甚至反抗时，硬塞的效果肯定是可想而知的。
父母要明白的是，这种时刻，根本不适合于教孩子东西，因为孩子此时的大脑是非常情绪化的，逆反情绪比较活跃，它把理性思考的部分会压制得死死的，所以，可以在次日，和孩子在一种比较轻松的环境下聊天时，再和孩子一起分析，这没完成作业的真实原因是什么，为何会出现这种情况，该采取怎样的补救措施等等。
整个过程要和孩子一起，你可以把它看成是一个亲子共同学习的时刻，尽力解决孩子在此过程中遇到的问题。
当然，不同的孩子，使用这套方式的效果肯定是不同的，没有一套方式能适用于大部分的孩子。
这套三问式的方式，其重点在于，父母要用一种新的方式来看待管教，不要局限于以前的打骂方式，只有这样，你才会在一套完整而严密的理念指导下，与孩子平等地，面对面地交流，而不会在孩子犯错时，做出过激的处理结果。
不要孩子一出错，就责罚他
所以，不要见到孩子出错就罚他，应该采用一种带包容性和目的性的去情绪化和全脑管教方式。
当然，这种方式也不可能每次都处理得很好，这里面最大的难点，就是你如何在短时间内想出办法，应对孩子的负面情绪，这不是一朝一夕的事，必须经过大量的实践。
俗话说，”实践出真知”。你实践得越多，未来自然能对此越来越有经验，而且，三问式方式有个好处，那就是未来管教孩子的次数越来越少，而且你面对孩子出现的各种状况，会更加灵活地应对，更能学会从孩子角度看问题，彻底清楚他到底啥时候需要你的帮助。
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