土豆可以这样做我家俩孩子都抢着吃,营养丰富又美味

十个孩子九个不爱吃蔬菜,家有二宝,都不爱吃蔬菜。做妈妈的是天天变着戏法让二人多吃蔬菜,在网上看见有人圣诞树蔬菜,漂亮的样子小宝贝很喜欢,趁机连哄带骗的让二个多吃点蔬菜,一举二得。试着做了下味道还真的不错,看着漂亮的食物心情也是美美哒,宝妈们也来试试哦!

西兰花土豆泥辅食搭配什么(土豆泥配西蓝花)(1)

样子看上去是不是还不错呢,下面我来介绍一下做法

土豆泥圣诞树

西兰花土豆泥辅食搭配什么(土豆泥配西蓝花)(2)

食材:

西兰花:一个 土豆:一个

胡萝卜:30克 蔬菜蛋黄酱:3汤匙

西兰花土豆泥辅食搭配什么(土豆泥配西蓝花)(3)

【做法】:

1 准备食材。

2 土豆去皮切成块,上锅蒸15分钟

3 西兰花切成小朵备用,胡萝卜切成片备用

西兰花土豆泥辅食搭配什么(土豆泥配西蓝花)(4)

4 胡萝卜过下水,西蓝花过下水

西兰花土豆泥辅食搭配什么(土豆泥配西蓝花)(5)

5 将蒸好的土豆,用擀面杖擀成泥,家里有保鲜袋的就放在保鲜袋里面。

西兰花土豆泥辅食搭配什么(土豆泥配西蓝花)(6)

6 土豆泥中加3汤匙的蔬菜蛋黄酱,土豆泥搅拌均匀。

西兰花土豆泥辅食搭配什么(土豆泥配西蓝花)(7)

7 把擀好的土豆泥装进盘子里面,然后用勺子慢慢往上堆,用勺子刮成锥形。

8 土豆泥堆出形状以后,把过好水的西蓝花摆放上去,围着土豆泥做装饰

西兰花土豆泥辅食搭配什么(土豆泥配西蓝花)(8)

9 胡萝卜用厨房用纸吸干水分,用模具压出造形。

西兰花土豆泥辅食搭配什么(土豆泥配西蓝花)(9)

最后把压出造型的胡萝卜摆放到西蓝花上面,这道菜就完成了。

手机拍照可能不是很好看,味道属于比较清淡的那种,给宝宝做辅食真的太好不过了,希望宝妈们能够喜欢哦

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