从儿时的生物书本上了解到，人体标准温度是37°，若是超过这个温度就属于发烧了。但是很多人会发现，在测量体温的时候，身体的温度刚好37°，会和书上所写的标准体温有误差，一般都是接近37°，36.5°—37°之间，有的甚至低于36°了。为什么体温会和标准温度存在偏差呢？体温整体下降，是好事还是坏事？
为什么人类体温很难再回到37度？
为什么会说37°是人体最标准的度数，这是1851年德国的一位医生第一次确定了人体的标准温度，并且这样温度一直延续到现在。但是在人类社会的发展中，科学家们称，人类的标准体温会下降，很难再回到37度。
缺乏运动量
社会在不断的发展，在过去人们的生活方式比较简单，没有先进的电子设备，任何事情都需要亲自动手，比如洗衣，做家务，走路。而现代人有洗衣机，有吸尘器，有汽车，自然身体的劳动力就会下降，很多事情“不劳而获”，现在人无聊，打发时间的方式有很多，比如看电视，打游戏，而在过去并没有这些电子产品，无聊的时候，人们会聚在一起跳绳，跳绳。而这些活动，都有益身体健康，随着科技的发展，人们在享受科技进步给生活带来方便的同时，身体也越来越“懒”了，缺乏运动。很多的家务事，机器就可以帮助肉类完成，渐渐的身体的新陈代谢能力将会降低，身体缺乏运动，没有热量来源，身体的温度也会渐渐下降。
空调导致人对温度不敏感
人体是一个恒温动物，在过去天气寒冷，人体为了调节身体温度平衡，会产生很多热气，而现在人的取暖方式，就会吹空调，人经常吹空调，会影响汗液发热分泌，长时间待在空调房间里面，身体对温度越来越不敏感，身体的体温也会下降。
现代人的生活压力大
在科技发达的时候，适者生存，稍微不努力就买不起车房，人们的生活压力越来越大，身体长期处于高压的状态，就会分泌一种皮质醇激素，这种激素会促进脂肪存储，身体的代谢能力下降了，体温也会随之下降。
体温整体下降，是好事还是坏事？
从上文的描述看出，体温下降对身体是有害的。
通过大量的数据研究，科学家们预估，每10年，人类的标准体重会下降0.03度。这一变化长期发展后，会对人的身体带来负面影响。
当身体产生的热量的小于流失的热量时，身体的就无法维持体温平衡，身体温度过低，内环境平衡就会被打破，容易出现四肢不协调，同时人的体温和免疫力有重要关联，人体的温度偏高，身体的免疫能力会比之前增强5-6倍，这就是人们为什么说多运动，多喝热水，有助于健康，运动和喝热水都是在给身体加热，可以提高身体的免疫力，强身健体，若是体温降低，免疫力也会下降。
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