好多人都说，日有所思，夜有所梦，我不这么认为，因为，我的梦里，从来没有出现过白天所想的事情。
有人说美梦成真，那是一种美好的愿望。再好的梦，也是虚拟的，就像网络游戏一样，没有实践的支撑，肯定是实现不了的。
也有人说，梦都是反的，那是安慰做噩梦的人的，你说是不是？要是梦都是反的，那做美梦的人不是“黑了”。
我对梦没有研究，也就一些表象的认知。梦，其实是一个人的生理和心理活动在睡梦中的反应。美梦也好，噩梦也罢，你就把它作为看了两场电影，一部是残酷战争，一部是花前月下。
有的人不做梦，或很少做梦，这就是人们常说的睡得香、睡得实，第二天起来精神饱满，精力充沛，从而反证了这些人，无论是生理，抑或是心理方面，都是相当健康的。
有的人特爱做梦，美梦、噩梦几乎每晚都做，有的人甚至叫出声来，半睡半醒，好多人甚至被噩梦惊醒，第二天是萎靡不振，无精打采，这些人不是生理器官出了问题，就是心理方面出了问题。不妨，得去看看医生，给你调养一番。
所有呀！不要轻易地对美梦抱有幻想，也不要总对噩梦存有恐惧。梦多了，就是一个信号，提醒你放松心态、减轻压力、换个环境、调节饮食，抑或是咨询一下医生。别被梦所缠、梦所扰。
图片来源网络。
,
