排骨炖白菜土豆油菜金针菇(番茄金针菇鸡蛋豆腐蔬菜肉丸)(1)

番茄富含维生素,和鸡蛋、豆腐、金针菇、娃娃菜一起,在配上豪吉松茸鲜,酸酸甜甜还很鲜,一碗喝不够!

By kaka是天秤座超级无敌美少女

用料

做法步骤

排骨炖白菜土豆油菜金针菇(番茄金针菇鸡蛋豆腐蔬菜肉丸)(2)

1、准备材料

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2、处理好的材料 1.番茄、豆腐切块 2.金针菇、娃娃菜洗净,娃娃菜切小条 3.鸡蛋打散备用 4.瘦肉用搅拌机搅成肉糜,倒入适量油、酱油、生粉,少许鸡精、胡椒粉搅拌均匀,腌制3-5分钟 5.葱切段备用

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3、起锅烧油,小火慢煎鸡蛋

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4、煎好的鸡蛋用锅铲切成小块,装碗备用

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5、起锅烧油,炒番茄

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6、番茄炒软出汁后,倒入鸡蛋一起翻炒均匀

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7、加入适量的水,放入娃娃菜和金针菇煮5分钟

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8、倒入豆腐煮3分钟

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9、肉丸用汤勺弄成如图的小丸子

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10、一个一个快速放进锅里煮2分钟

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11、汤即将出锅前拿出一条豪吉松茸鲜

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12、倒入汤里搅拌均匀,煮10秒

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13、煮好啦~

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14、大碗地下放葱段

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15、将煮好的杂蔬汤倒进去,浓浓的香味扑鼻而来

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16、一人装一碗就去了一半啦

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17、料超足超好喝,有松茸鲜调味的汤真的很鲜

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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