众所周知，身体是否健康，很多时候都会有提示，比如脸色、精神、排便异常等。一般来说，这些并非是季节、气候等其他因素导致的，而是身体发出的求救信号。人食五谷杂粮，当身体吸收完所需要的元素时，必有废弃物产生，通过肠道排出体外。但是，千万不要小瞧这些排泄物，它可是身体是否抱恙的晴雨表。一般情况下，我们可以通过观察排泄物的颜色，来了解身体的健康情况。
人体排泄物一般有以下颜色，具体分析如下：
1、棕黄色。正常的的排泄物会呈现棕黄色，这是因为正常人体中红细胞在死亡后经肝脏直接转化为胆红素排入胆道，同大便一起排出体外，这是人体正常的代谢。
2、白色或灰白色。若正常的胆红素排泄在肠道受到阻碍时，便会出现白色或者灰白色的便便，这就提示着胆道可能有病变发生。
3、白色淘米水样，不成形。当排泄物呈现这种情况时，有可能是急性肠道感染。
4、白色黏液状。这种排泄物应该引起重视，极有可能是慢性肠炎、肠息肉和肿瘤等。
5、深黄色。红细胞受到破坏后会产生黄疸，经由肝脏转化排出体外就会呈现深黄色，多与血液产生病变有关。
6、绿色。出现绿色便便的原因有2个，一是肠道出现了问题，二是过多的食用了叶绿素含量过高的食物。
7、红色便便。便便呈现红色，这种情况的出现是由于消化道出血造成的，排便时还会有疼痛感，此时应及时就医。
8、黑色便便。其色如柏油马路，造成这种情况多是由于消化道出血，其病变原因可能是十二指肠溃疡、胃溃疡、胃窦炎、胃粘膜脱垂等。另外，如果食用过多的肉类、过多的菠菜以及服用中药也会导致便便成黑色。
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