指甲泛白：除了指甲边缘小部分仍然呈现粉红色外，整个指甲泛白出生后指甲就呈现白色可能是遗传造成的，并不表示任何健康问题但如果是后天形成的，可能是一些系统性疾病的症状，包括肝硬化、慢性肾功能衰竭、充血性心力衰竭、糖尿病、慢性低白蛋白血症、霍奇金淋巴瘤，我来为大家科普一下关于怎样保护自己的指甲不容易断?以下内容希望对你有帮助!

怎样保护自己的指甲不容易断（指甲能透露哪些健康问题）

怎样保护自己的指甲不容易断

你知道吗？指甲可能会透露一个人的习惯、焦虑水平和某些健康问题。你的指甲可能会透露你的哪些健康问题？“问上医”用美国家庭医生的智库告诉您！指甲释放的健康信息

指甲泛白：除了指甲边缘小部分仍然呈现粉红色外，整个指甲泛白。出生后指甲就呈现白色可能是遗传造成的，并不表示任何健康问题。但如果是后天形成的，可能是一些系统性疾病的症状，包括肝硬化、慢性肾功能衰竭、充血性心力衰竭、糖尿病、慢性低白蛋白血症、霍奇金淋巴瘤。

黄色指甲：大多数严重肺病和淋巴水肿（四肢肿胀）的患者会出现“黄甲综合征”，即指甲发黄。

咬指甲：咬指甲是一种需要改正的令人讨厌的习惯。咬指甲的行为是反常的，它不仅不卫生，还有可能预示着某种深层次的心理疾病。

有微波的指甲：指甲凹陷是牛皮癣的典型症状，指甲表面会出现小孔。皮炎患者的指甲表面会出现层层微波，可能是过敏性皮肤炎、刺激性皮炎或者过敏性接触性皮炎引起的。

日常指甲护理7个妙招

日常生活中，我们应该养成护理指甲的良好习惯。对指甲进行修理会让手保持柔软、光滑、整洁。

1.清洁指甲。

2.用指甲剪修好指甲的形状。确保指甲已干，然后用指甲剪修剪指甲形状。有三种基本的指甲形状：方形、圆形、椭圆形。大多数人的指甲是椭圆形的，用手劳作的人会一直保持指甲较短较正，这样指甲一般不会断，别致又时尚的指甲长度是稍微超过指尖。修指甲时应从指甲边向中心，从左到右接着再从右到左修剪。应从一边开始剪指甲，不能来回锯。

3.将手浸湿。将手在温肥皂水中泡5-10分钟软化干燥和粗糙的角质层。浸泡后，擦干手，抹上护手霜。

4.将手彻底擦干。用干净的毛巾将手轻拍干。用毛巾边缘摩擦每个手指的角质层。

5.轻柔去角质。用细橙木条轻轻摩擦手指上的角质。绝对不要剪角质，因为这样可能会导致手指感染、出现炎症或疼痛现象。即使很多专业人士经常这样做，但实际上这样护理指甲是错的。

6.清理指甲缝。用木条上尖的那一端去除指甲缝中的污垢和油脂。

7.用洗手液洗手。接下来，抹上护手霜，对手部皮肤进行按摩，促进皮肤对护手霜的吸收。专家建议，有湿润剂的保湿霜可以使皮肤吸收并锁住更多水分，买美甲工具时要注意产品标签，看看产品是否有这一功效。

指甲问题的预防和应对

预防指甲裂开：