怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(1)

如今的年轻人对身材越来越高,过于追求完美,拼命地追求“瘦”,其实没有“完美身材”一说。

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(2)

在茜子眼中,没有不好的身材,只有不会穿衣的人。

女性的体型分类

女性的体型分为按照肩宽、腰宽、臀宽等可将其大体分为4种 X型,H型,T型,A型,O型,在各个体型中又有着高瘦,高胖,矮瘦,矮胖之分。

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(3)


如何判断自己是否X型身材呢?

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(4)


第一:X型身材的肩膀和臀部基本上是同宽。

第二:腰部比较细,女性化线条明显

第三:有的胖X型身材胸部偏大,穿衣显胖

第四:过瘦的X型,则曲线感不强烈,需要突出女性美。

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(5)


代表明星:柳岩,玛丽莲梦

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(6)


X型身材,驾驭衣服的能力很强,最重要的是提高且强调腰线。

H型是天生的衣架子,大部份廓形的服装都能驾驭

比较单薄的身材,但很有骨感

肩膀宽且方直、骨骼感强、锁骨明显

从正面看,胸、腰、胯几乎成一条直线,身材轮廓线条笔直,似H型,所以也叫H型身材。

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(7)

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(8)

从侧面看,身材扁平瘦弱,没有身材曲线,没有凹凸的曲线

可参考的明星有:周冬雨,李宇春,

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(9)


A型身材

肩膀窄小、胸部小巧、胯部较宽、腿部线条圆润。

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(10)



身材在视觉上呈现“上窄下宽”的特点,像大写A一样。

梨形身材的脂肪主要堆积在下半身,因些会给人下半身很胖的感觉。

可参考的明星有:卡戴珊、邓紫棋

T型身材

肩部会比较宽,看起来比较强壮

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(11)


上宽下窄、肩宽臀窄、上臂较粗

T 型身材最重要的穿搭技巧是要“加宽臀部,弱化肩宽”

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(12)

弱化肩部装饰,越简单越好,最好没有肩线。

但是集美们不要苦恼哦,每当秋冬的到来就是你穿大衣、风衣的天下,毕竟没有肩膀的集美还得买垫肩,而肩宽的集美穿衣服真的很高级。

O型身材

胸、腰、臀等躯干部位比较丰满,整体呈弧度曲线线条,类似一个苹果的形状。

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(13)

脸盘较大,脖围较粗,腹部、腰部和腿部有脂肪堆积,小肚子略微突出,天生的骨盆偏大。

四肢一般大小适中是苹果形身材的主要特点。

我们可以测试我们的身材,判断我们到底是什么身材?

如图所示女性体型测量诊断:

四围测量法:
  1. 肩围:两个蘑菇点围绕一周

  2. 胸围:胸部最高点

  3. 腰围:经肚脐点的腰部水平围长

  4. 臀围:臀围最高点

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(14)



体型数据分析方法:

x型:数据分析:肩围和臀围差5CM,臀围-腰围>20CM

H型:数据分析:肩围和臀围差在5CM以内,腰围-臀围<20CM

T型:数据分析:肩围-臀围>5CM

A型:数据分析:臀围>肩围5CM以上

O型:数据分析:腰围>臀围

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(15)

X型公认最优雅、最具气质的就是X形。X形呈现出女性身段苗条、腰身纤细、腿部修长的好比例,是最标准的身型,驾驭力很强。

X型身材是公认最标准的身材!记住标准身材,才能正确的理解非标准身材的调整方法!


无论您是哪种身材,都可以轻松变成x型

关注茜子,让你穿出美与时尚,找到自己风格属性

怎样分析体型(如何正确认识自己的体型)(16)


,