青奈李的功效（青奈李的好处介绍）

青奈李含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”，我来为大家科普一下关于青奈李的功效?以下内容希望对你有帮助!

青奈李的功效

青奈李含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲。

黄金奈李营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物，极有利于人体健康。