一般情况下，到了45岁之后开始步入中老年阶段，身体的变化是比较明显的。如果已经有中年油腻特征出现了，应该通过良好习惯的养成来对抗衰老，保持身体富有活力，年轻的状态。否则身体衰老速度明显，给人一种油油腻的感觉，通常会让别人疏远。
1、出现大肚腩
到了45岁之后，很多油腻的特征都会显示出来，特别是出现了腹部肥胖这种情况，这是很多人在中年阶段可能存在的表现。随着年龄的增长，很多人运动量减少，加上饮食没有注意规律，都可能会导致腹部肥胖。
而腹部赘肉越来越多，可能会降低器官功能，这是中年油腻特征的一种。如果发觉自己的腹部越来越肥胖，有发福的趋势，应该通过合理的方式控制好体重。平时吃完饭之后，不要久坐不动，可以通过适当的运动。饮食控制等方式维持健康，这样才能改善身体油腻表现，防止过度油腻给人一种邋遢的感觉。
2、脸部皮肤油脂分泌多
到了45岁之后，一些油腻的表现会慢慢出现。如果出现了脸部油脂分泌多，毛孔粗糙等情况，也是身体正在衰老，这是常见的油腻特征。因为在年龄增长的过程中身体衰老速度会加快，很多人的脸部毛孔会变得粗大，甚至容易有色斑、皱纹出现，加上皮肤的水油平衡被打破，可能就有油脂分泌多的感觉。
整个脸都容易油油的。如果有这种油腻的特。也要警惕身体衰老，通过皮肤管理的方式恢复皮肤健康状态，这样才能防止脸部油脂分泌多出现皮肤不良症状。
3、出现双层下巴
到了中年阶段油腻特征会显得十分明显，很多人到了45岁之后容易出现双下巴，给人的感觉就是十分油腻，而这种情况的出现也和体重没有合理控制有关。如果在年龄增长过程中内分泌功能紊乱，加上饮食没有节制，经常胡乱饮食，缺乏运动，都容易导致身体过度肥胖，给人的感觉就是十分油腻。
如果已经有双下巴这种情况发生，说明中年油腻特征已经具备了，应该及时调节身体，防止肥胖过度明显。由此可见，在中年阶段确实比较容易出现油腻的特征。如果已经有了比较油腻的表现，应该通过合理的方式来调节身体，维持健康，防止油腻表现明显。#医联媒体超能团##清风计划#
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