“我们一起打疫苗，一起苗苗苗苗苗~”
怎么回事，突然就唱了起来呢……
说到最近的热词
“疫苗”一定是C位
以上海为例
仅3月1日至3月29日
已累计接种新冠疫苗约250万剂次
接种的总人数达245.8万人
其中4.6万人已完成了两针接种
从去年到现在
身边的医护人员打了
超过60岁的老年人群打了
如今在沪外籍人士也能打了
你还在因为各种原因犹豫吗？
别担心了
今天
小观的小伙伴“森森”
（科普先森）
向已经接种过疫苗的朋友们
收集了9个大家最为关心的问题
打完之后
对照一下
涨最科学的“姿势”
1、我朋友近期接种过HPV疫苗和狂犬疫苗，现在接种新冠疫苗是不是会有影响？如果要打，应该间隔多久呢？
近期接种过其他疫苗者，建议间隔14天后再接种新冠疫苗。
需要注意的是，如果过往发生过对HPV、流感、乙肝、肺炎球菌等疫苗过敏的情况，则不能接种新冠疫苗。而其他对青霉素、海鲜、水果、酒精、花粉诸如此类五花八门的成分过敏者，都是可以接种的喔。
有人问，对疫苗过敏，究竟主要是对什么成分过敏，森森也询问了专家：主要是灭活的新冠病毒（即抗原），其次是辅料，包括氯化钠、氢氧化铝、磷酸氢二钠、磷酸二氢钠等。如果在接种第一针新冠疫苗后出现严重的过敏反应，不建议再接种第二针。
2、我打完之后，父母也有点心动了，不过他们长期吃中药调理，可以打新冠疫苗吗？
可以喔，吃中药不影响新冠疫苗效果。但是，如果父母患有以下疾病——
如吃药控制不佳，甲状腺素水平很不稳定的甲亢、甲减；
糖尿病合并糖尿病酮症酸中毒等严重并发症；
高血压合并高血压脑病等严重并发症；
癌症化疗期患者；
各种因感冒、感染出现了发热表现的患者，
都不能接种喔，具体可根据病情询问医生再做判断。
3、我现在接种完第一针疫苗了，但是不知道是不是已经有初步免疫效果啦？还是一定要等两针都打完了之后才会有效果呢？
大家应按照接种程序接种完两剂可达到保护效果，如果减少接种剂次，会影响保护效果喔。
大家要知道，打疫苗多久后能产生抗体，与免疫程序有关系。目前大家接种的新冠疫苗是灭活疫苗，一共需要接种两剂次，间隔21天以上。
目前研究数据表明，接种完第一剂以后，7天开始普遍产生抗体；接种完第二剂28天以后，中和抗体阳转率均达百分百。所以，按照规范的免疫程序接种两剂疫苗28天后，大多数接种者都能产生足以抵抗新冠病毒的高滴度抗体。
4、听说许多小伙伴接种完有这样那样的嗜睡、乏力等，我还是有点担心：接种完之后发生什么样的不良反应是正常的，自行休息即可；出现什么情况需要去医院呀？
一般反应如一过性低热、全身不适、局部疼痛、局部硬结等，均不需特殊处理，做好充分休息，一般可自行痊愈；但若上述症状持续不退或加重，甚至出现其他症状者，需及时就诊，对症治疗。
5、本人打得比较早，感觉已经有了“金钟罩铁布衫”。马上小长假就来了，所以我是不是可以不戴口罩到处浪了？
你想多了。
接种完疫苗后，仍然需要坚持戴口罩、勤洗手等防疫措施。任何疫苗的保护率都并非百分百，目前研究显示，我国新冠疫苗保护率约70%，但对避免转成重症的保护率超过90%，对避免发生死亡的保护率接近100%。这才是我们接种新冠疫苗的最大意义喔。
6、最近看新闻，听说新冠疫苗的保护期大约半年，那我打完6个月以后怎么办？是否就失效啦？
人类接触新冠病毒才一年多，新冠疫苗问世的时间就更短了，所以，目前关于疫苗的免疫持久性研究仍在持续观察中。现有证据提示，疫苗的保护效果至少持续6个月，针对率先接种过疫苗的“先锋队”研究发现，接种者目前已经获得了9个月的抗体监测数据。专家们也在继续加强监测，更长期的保护效果，需要进一步观察。
7、本吃货还想悄悄问问，打完疫苗以后要不要补一下？饮食上有没有需要特别注意的呢？
接种后应该多喝水，3天内不建议饮酒，没有其他需要特别注意的饮食问题，但为了自己的肠胃和体重，请依旧保持合理、健康的膳食搭配。如果大家知道自己有容易导致过敏的食物，建议避免食用。
8、还记得小时候打疫苗之后，都说当天不要洗澡，所以新冠疫苗打完以后可以洗澡吗？
其实是可以洗澡的。但应尽量避免接触接种区域，主要是需注意不要有伤口、破损，喜欢大力搓澡的，就请先缓几天吧。
9、最后一个问题啦，那我打完疫苗以后可以运动吗？
根据自己的体力和状态，可以适度运动，不要用接种疫苗作为偷懒的理由喔。不过不推荐剧烈运动，最近天气多变，怕受凉引起其他疾病，给自己造成不必要的担心。
本文来源：科普先森微信公众号（ID：gh_9fe834b96054）
作者：黄杨子
来源： 上观新闻
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