《中国妇女报》曾报道过一个关于“女性衰老”的全球性调查。
结果显示，在12个国家十几万的参测人员中，中国女性是最惧怕衰老的人群。
尤其是35岁以后，眼角的一道细纹、鬓边的一根白发，都让我们倍感焦虑，哀叹年华易逝，容颜易老。
就像作家黎戈说的：
生命前方，是无尽的衰老，我们笔直地跌落进去，别无选择。
然而，事实果真如此吗？
说起衰老，我更认可另一种说法，那就是：“老”不是年龄问题，而是心态问题。
有些女人，看上去年纪轻轻，心里却住着个老妇人，生活里老气横秋；
但也有些人，虽然年龄大了，却心态年轻，敢拼敢闯，生活里生机勃勃。
一个女人衰老，绝不是机械地从某个年龄开始，而是从“心老”的那一刻开始。
一位视觉营销专家，在网络课堂上讲过这样一个故事。
有位赢女士找她做职业规划，一进门，她心里先是一惊。
因为，这位女士预约简历上写着35岁，可看起来得有50开外。
她观察了赢女士一会儿，发现她穿着松松垮垮的大妈服，脚上拖拉着一双人字拖，头发乱糟糟地夹在后面，脸上完全没有化妆。
交谈了一会后，她得知，赢女士在30岁结婚后，就渐渐疏忽了对自己形象的管理。
她懒得化妆打扮，不想再费脑子搭配衣服，更没有像20多岁时坚持运动，保持身材。
她越来越邋遢，心里便少了一点精气神，导致事业上也开始走下坡路。
这位视觉专家告诉她：“你应该先找回爱美的感觉，把自己打理好，否则，你看起来很显老，而这种颓废感，势必会影响你生活的方方面面。”
其实，我们身边有不少像赢女士这样的女性朋友，不知不觉地将年龄作为一种心理暗示，到了某个年龄，便放弃对美的追求。
的确，随着年龄的增长，很多女性在柴米油盐中，被琐事拖累，被烦恼缠身，于是不再呵护自己，看起来越来越老。
而一旦认准了变老的事实，她们更觉得没必要打理自己，于是陷入“越颓废越显老，越显老越懒惰”的恶性循环。
不得不说，不再爱美，是女性衰老的一大征兆。
相反地，保持一颗少女心，让自己美美的，才是抵抗岁月的良药。
前几天，热播剧《狮子山下的故事》迎来了大结局，不少网友被老一辈的拼搏与乐观深深打动。
上世纪80年代，广州佛山的梁欢到香港，和老公一起经营茶餐厅。
之后的几十年，她经历了老公离世、投资人撤股、黑社会捣乱、金融危机、非典……等一个个难关，终于把孩子养大成人，迎来了岁月静好。
不少人劝她退休，但梁欢不干，她对自己的茶餐厅充满了感情，一门心思放在了扩大经营上。
她总是那样热情，仿佛一天24小时都精力充沛，干活比年轻人都麻利。
除了梁欢，还有合伙人甄茜美，钢琴老师夏蕾，都是一把年纪了还爱“折腾”的漂亮阿姨。
甄茜美，毕生爱好就是“臭美”，年轻时是靓妈，老了后，风韵也不减当年；
夏蕾，酷爱钢琴和教学，即便是金融危机下培训班都关门了，她还是坚持去乡下继续教学。
在剧里，比起一些年轻人的躺平，这三位阿姨，可谓干劲十足，活力满满。
你看，人，无论老少，都不能没了热情，少了心劲。
很多时候，一个女人开始老，并不是因为皱纹和白发，而是内心的冷淡与放弃。
小说《绿山墙的安妮》有这样一句话：
“总有一天，我会变老，时间掩盖了我的热情，吞噬了我的纯真，收回了我的童趣，但它抹不去我的快乐。”
时间会让我们慢慢变老，但只要你不失生活的热情，照样能感受到年轻时的快乐。
最近，抖音上一位“荷花奶奶”，火了。
这位92岁的奶奶，因在西湖拍荷花走红网络，收获了不少粉丝和关注。
她每天化个淡妆，衣着得体地出门。蕾丝手套、复古遮阳帽、典雅的旗袍，让这位奶奶每次出镜，都让人眼前一亮。
但这还不是令网友最佩服的地方。
最让人钦佩的是，荷花奶奶坚持上老年大学，不停地学习各种新技能。
摄影、修图、旅行攻略；拍短视频，写文案、研究古典音乐……她都有所涉猎。
不管学什么，荷花奶奶都虚心向年轻人请教，光笔记本就密密麻麻地写了好几本。
作家桑德伯格曾写给女性一句话：“不要过早地踩下刹车，不要过早退出赛道。”
保持好奇心和探索欲，即使年华老去，我们也能拥有一颗充满力量的进取之心。
相反的，若是一味盯着自己不断上涨的年龄，暗示自己已被时代淘汰，则必然畏首畏尾，裹足不前。
不少人到了一定年龄，就开始把“老了，学不会了”挂在嘴边，在日新月异的生活中，墨守成规，固执己见，主动地将自己边缘化。
很多时候，“老去”恰恰是从不再接纳新事物开始。
在豆瓣“老母亲”小组里，看到过几条挺扎心的留言。
一位妈妈说：“我的生活里只有孩子和老公，每天精打细算，想的都是孩子穿什么，吃什么，我自己连一双150块的皮鞋都舍不得买。”
还有位40岁的二胎妈妈说：“感觉自己老得太快了，别劝我搞事业了，我现在想的就是孩子能考多少分，老公能赚多少钱。”
看到这些留言，我不免想到了自己。
当初生完女儿后，我也笃定地信奉着“人这辈子，活的就是孩子的日子。”
我把全部心思放在孩子的吃喝拉撒上，根本无暇顾及自己，压根不去想我这辈子要活成什么样。
有一次，我带女儿下楼玩，有人竟把我认成了孩子的奶奶。
我脸上笑笑，心里却难过极了。
这天回家，我照了照镜子，才骤然发觉自己身上，真的看不到一点年轻人的影子。
不知道有多少人像我这样沉溺于家庭，过早地放弃人生追求，亲手将自己催老。
我明白，让我衰老的不是孩子和家务，而是我放弃了对自己的经营。
之后，我决定改变，开始让老公多带带孩子，而我自己则每天拿出时间来看书，学穿搭，多和职场上的朋友交流。
如今，我早就不是那副老态龙钟的样子，女儿也时常夸我好看，说我像大姐姐一样。
所以，我特别想对女性朋友们说：
想想年轻时的梦想，想想曾在事业上的野心，想想如何体现自我价值，别被生活里的鸡毛蒜皮拌住，把自己找回来，你会发现：“我还年轻着呢！”
在人生这条曲线上，“年轻”和“衰老”之间，并没有一道鸿沟。
放下对“衰老”的执念，重拾对美的感知、对生活的热情与好奇心以及对梦想的追逐，我们便永远年轻，实现心理上的“冻龄”。
《欲望都市》里有句台词，说得特别好：
我决定把握每一天，享受每一天，不恐惧衰老，不害怕改变和失望，无论多少岁，都保持天真之心，都有得到幸福的机会。
让我们一起大胆地迎接时间，努力经营生活，活成闪闪亮亮的自己。
年轻不是特权，而是一种心境，愿我们历经岁月，不失进取之心；愿我们走过风雨，归来仍是少女。
与朋友们共勉。
作者 | 瑾山月，应无所住，而生其心。
图片 | 视觉中国
,
