生离死别是人生苦难，很少有人能坦然的面对死亡，不惧怕死亡，每个人在离开人世前都会留有很多遗憾。不管是有重病的人，还是处于昏迷的人，在临时前都会有片刻的清醒。而临死前最后的清醒，被人们称为是回光返照，也被认为是和亲人最后的告别机会。
临时前出现回光返照，真的是在和亲人告别吗？
回光返照是说一个人，从身体最差的状态，突然恢复到身体最好的状态。甚至可以让昏迷不醒的人突然清醒，这个也让很多人觉得是身体在好转。其实并不是，老人常说这叫回光返照，是在和家人告别。
用科学来解释，回光反照是因为身体器官在濒临衰竭的时候，体内还有一个应急系统会被打开。于是，身体会调动所有的能量，去刺激身体各个器官，去升高血压，达到大脑短暂的清醒。就像是蜡烛燃烧到最后一点，火焰反而是最亮一样，回光返照就是让人精神兴奋保持最后的清醒，去和家人告别。虽然，回光返照不能挽救人们的生命，但是可以让家人少留一点遗憾，也能给家人留下遗言作为念想。
回光返照会持续多长时间？
很多人都不知道回光返照会持续多长时间，害怕错过和亲人最后的道别机会。其实，人在临死前回光返照会持续几个小时到一天左右，最长也就能多活24小时。因为回光返照靠的是身体最后的能量，能量消化完毕，就会彻底离开这个世界。所以，回光返照的时间真的很短，家人一定要陪在身边抓住最后的告别机会。
而且，人在临死前也是有征兆的，身体会慢慢变凉，身上的水肿也会消退下去。甚至不会再感觉到身体上的疼痛，精神还会很兴奋，也会提要求想吃一些食物。这样的情况多半是出现在重病人的身上，或者是已经昏迷的人身上。也有些人平时好好的，却突然有一些奇怪的举动时，也要当心是回光返照。
比如，人会突然开始胡言乱语，思绪混乱，已经认不得家人，经常做一些家人难以理解的行为。还有，就是会觉得呼吸困难，喘气声音很重，手和脚的温度也会突然变得冰凉。而且，人还会经常处于昏睡的情况，睡眠时间延长，清醒的时间缩短。但这个时候人还是可以看到人，也能听到别人说的什么，只是说不出话来回应。
此外，有的人在临死前，还会突然开始不吃不喝，身材也会暴瘦，脸色看起来是死气沉沉的。出现这样的情况时，就要做好亲人离开的心理准备，因为，死亡是每个人最后的归宿，没有人能够逃脱。
所以，我们要积极面对死亡，抓住回光返照的机会和家人，和这个世界认真的告别一下，也让自己少留点遗憾。不过，对于大部分人们来说，最好是珍惜当下，有时间多陪一陪现在的家人，别等到最后才后悔陪伴少了。
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