庐山爬山从哪里开始 庐山有多高要爬几小时(1)

爬山的乐趣在于一个“爬”字,索道让专业登山游客退避三舍

过去为什么会有“五岳归来不看山”、“黄山归来不看岳”的讲法,其实一方面是这些自然风景独特,把其它山川的美景都囊括了,另一个方面就是登山的过程,黄山、五岳海拔都不是最高的,登山的难度在一定程度上,与海拔无关,真正的难度在于“险”和“坡”,它们都是描述登山难度的词汇,好汉坡、鲫鱼背,这些标志性的地点,过去都是勇敢者才能到达的地方,需要有足够的体力、耐力、勇气和意志力,旅游回来后是一种荣誉。

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至从登山索道的出现,让名山大川旅游变成了家常便饭,甚至有快餐之嫌,与过去那种少数游客才能体会的旅游大餐相比,已经有些索然无味,而且越是专业的登山游客,越不会去这些有索道的名山大川去旅游,一个是缺乏挑战,另一个也失去了自然之美。

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登山步道、石阶,降低登山难度

虽然有的名山大川还保留着一部分人工登山的景点,但是也都修好了石阶、步道,黄山的百步云梯、张家界的通天大道、庐山的好汉坡、三叠泉也是如此,虽然也有一定的难度,但是对于专业登山游客来说,旅游吸引力已经非常之小。

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对于普通游客,在登山时要注意以下几点,这些被景区包装出来的景点还是很容易征服的,总比那些在索道上乘坐缆车上来要好一些。

1、首先要做好心理准备,把登山的难度考虑得周全一些,拿出挑山工的精神来激励自己;

2、再出发前最好先锻炼一下身体,否则突然登山,尤其是有点难度的地方,回来后,肌肉和关节会受伤害,要酸疼很久,出现:上山气管炎、下山关节炎的登山后遗症;

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3、准备一个便携登山杖和一副防滑手套,个别路段需要手足并用,谓之“爬”山,爬山的难点在于一侧是悬崖的“险峻”,一个是“垂直”的“险坡”,其难度就像带着恐惧感的爬楼梯,坡度还要大一些,需要克服体力消耗和恐惧感,当然精神层面的意志力也是很重要的;

4、足够的水和高能食物,从物理学上讲,登山是一个做功的过程,把自己的垂直搬到山顶,体重轻的游客优势比较明显,平时无氧运动多的游客也会占优,体力消耗会很大,及时补充水分和能量有助于成功登顶;

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5、不要追求速度,拿出挑山工的精神,“不怕慢,就怕站”,坚持才是登山成功的法宝,大多数游客登山会犯的一个毛病:出发时太快,中途频繁休息,最后放弃的可能性非常大,还有一些过于轻装上阵,连基本的水和食物也不携带,也会因体力不支而失败。

登山的乐趣在于过程

景区为了让游客快速游玩结束,是从商业角度来安排的索道,对于那些体力不好的游客才具有吸引力,当然这也是成熟景区的标志,能够照顾大多数游客,少数的以徒步登山为乐的游客不再景区考虑范围;

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目前庐山的主要景点有:1、三叠泉;2、含鄱岭;3、庐山美庐;4、五老峰;5、植物园;6、三宝树;7、花径;8、芦林湖等景点不可错过;

【温馨提示】

爬山还是要量力而行,没有必要攀比,旅游是为了寻找快乐和好的旅游体验,让身体受伤害就没有必要了。

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