记者 郭春雨

49岁的刘畊宏火了。

作为一位出道32年的艺人,在上海居家隔离的刘畊宏,成了直播界的“现象级”博主,毫无征兆地迎来了事业第二春。

数据显示,刘畊宏7天涨粉1000万,抖音账号粉丝数量已经突破3220.1万,获赞超2000万。如今,在社交网络上,有一大群被称为“刘畊宏女孩”的跟随者,她们不仅跟着刘畊宏一起跳操,而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。

刘畊宏跳15分钟能减肥吗(跳一场和跳一周的区别)(1)

刘畊宏跳15分钟能减肥吗(跳一场和跳一周的区别)(2)

刘畊宏跳15分钟能减肥吗(跳一场和跳一周的区别)(3)

刘畊宏跳15分钟能减肥吗(跳一场和跳一周的区别)(4)

刘畊宏跳15分钟能减肥吗(跳一场和跳一周的区别)(5)

当“刘畊宏女孩”不仅可以体验“云私教”,课后,刘畊宏还会“在线批作业”。

“我之前也是完全不锻炼、不运动。刚开始基本跟不上,浑身都疼。跳了一星期的时间,就基本上没有感觉了,都能跟上了。”董菲说,她并没有控制饮食,只是增大了运动量,因此体重变化不大,“但是我同事都说我看着瘦了,我觉得可能是精神好了。”

“精神好了”,几乎是每一位“刘畊宏女孩”跟记者表达的话。“运动让人健康”“运动精神好很多”“线条变好看了”……对于“迈开腿”,每个人都有自己的体验和乐趣。

“还有很关键的一点,现在疫情期间都不能出去旅游,运动量本来就很小,如果再不活动一下,整个人都憋得生锈了。”同样是“刘畊宏女孩”,在刘爽看来,刘畊宏的直播间,提供了一种“酣畅淋漓”的发泄机会,不需要多大的场地、没有外出接触风险,还能得到专业教练的指导让身体变得健康,“何乐而不为呢?”

“我感觉疫情期间,任何的防范措施都不如自己增强抵抗力。”董菲说,在她看来,刘畊宏的爆火,很大原因上是因为疫情改变了大家的心态,也改变了很多人的生活习惯,“身体健康才是第一位的。不花钱还能在家健身,我希望这样的教练越多越好。”

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