保健按摩是一种能适当保持人体表面运动的保健方法。手法多，动作轻柔，应用灵活，操作简单，适用范围广。无论男女老幼、体力强弱、疾病轻重，都可以用不同的手法进行保健按摩。现在有人自学保健按摩知识，做自我保健按摩;有的人去按摩院做保健按摩;有些人请按摩师在家里或酒店按摩。时至今日，虽然能享受健康按摩的人很多，但仍不普遍。这是因为有些人对保健按摩的作用认识不够。此外，按摩师的缺乏也是原因之一。相信随着未来人们精神生活和物质生活的丰富，健康按摩必将走进千家万户，成为人们的日常生活内容和健康需求。
保健按摩师报考条件：
初级保健按摩师
(1)经正规初级保健按摩师技能培训，并取得毕(结)业证书;
(2)从事或见习从事保健按摩工作1年以上。
中级保健按摩师
(1)取得初级保健按摩师职业资格证书，且连续从事保健按摩工作2年以上并经正规中级保健按摩师技能培训，取得毕(结)业证书;
(2)从师或见习保健按摩工作3年以上;
(3)取得医学院校按摩专业毕业证书。
高级保健按摩师
(1)取得中级保健按摩师职业资格证书，且连续从事保健按摩工作2年以上并经正规高级按摩师技能培训，取得毕(结)业证书;
(2)取得按摩医师职称者。
按摩可以加强局部血液循环，改变相应软组织的全身功能，改善组织的疼痛，起到滋补的作用。还能促进局部水肿、血肿的吸收，使扭伤、脱位恢复正常，从而消除软组织疾病的致病因素，治疗腹泻。可见，推拿手法对软组织的补泻作用是同时存在的，相互促进，从而起到更好的治疗作用。一般来说，凡是刺激时间长、运动部位浅的轻手法，对肌肉细胞都有兴奋作用，重点是滋补。所有刺激时间短、作用部位深的重手法都对肌肉组织有抑制作用，主要是腹泻。
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