眼下最被「喊打喊杀」的是哪种人？
冲浪小能手一定会抢答：恋爱脑！
先是「王宝钏挖野菜」梗火爆全网：
宰相女儿王宝钏苦守寒窑18年，换来的是18天短命皇后，网友调侃她就是喜欢挖野菜
再来，一些古早剧集中的主角，都被认为是「恋爱脑」，被批判：
《何以》里为爱人没原则的何以琛
《梁祝》里为梁山伯放弃帅气富二代（限陈冠霖版马文才）的祝英台
包括白娘子、三圣母、织女、七仙女，都被网友集体吐槽「放着好日子不过，搞什么恋爱」。
一些调侃
相反，一些「不恋爱脑」的操作，得到了广泛赞扬。
比如晴儿起誓的时候，拿的是箫剑而不是自己的命：
其实剧情应该是想表示，她更在意箫剑，所以不会拿箫剑的命开玩笑
比如甄嬛的「不想再被人践踏，只求荣华富贵，不求一丝真情。」
虽然她这里是骗果郡王的，但却说出了广泛的心声
包括之前李雪琴和辣目的发言，也被奉为恋爱圣典。
常见于各种评论区
大众的意见似乎前所未有的统一：不要恋爱脑！不要付出！就不会失望吃亏！
然而，作为对比，也有一些恋爱小天才获得了大众的羡慕。
比如斩男神无数的金敏喜：
最近新造型也很美（当然因为现在跟老导演搞不清，也被一些人划为恋爱脑）
比如前段时间被爆恋爱绯闻的周冬雨：
颜值经常被说路人，但也斩了不少优质男星
吸渣踩坑的「恋爱脑」核心是啥？靠看挖野菜视频，或者不付出不心动，就能杜绝吗？
不恋爱脑，还能做超强恋爱小天才的秘诀到底是什么？普通人能学么？
今天，就听简妮我聊聊看吧！
01 恋爱脑本质
出乎意料
虽然没有明确定义，但眼下大众眼中的恋爱脑，基本是那种：
「一旦上头，爱人第一，别的（包括自己的尊严、事业、生活和要付出的代价）都无限后置甚至不考虑，无底线付出的人」。
袁湘琴也被有些人认为是恋爱脑，因为她职业生涯完全围绕着直树，且被直树各种损自尊也不在意
而群众作为旁观者，这个时候，就很容易替主角感慨「真不值啊」。
虽然，这种感慨能给旁观者带来一种「我真清醒」的优越感，但其实，也会产生这样的压力：
「为啥这么明显不值的事也愿意啊？恋爱脑怕不是有啥魔力吧？万一我沾上咋办？害怕！」
其实，无论是这种优越感，还是随之而来的恐惧感，要简妮我说，都是因为没理解恋爱脑的本质和脑回路。
让恋爱脑上头的，真的是恋爱吗？
表面上，是。
但，本质上并不是。
心理学就有过研究，恋爱脑的本质，其实是「逃避为自己人生负责」。
简单来说，把对方当做自己人生的幸福来源，如果自己不快乐，就是对方的过错
他们往往处在「困难/欲望很多，但自己搞不定」的阶段（不一定是客观的，更多是主观心理状态）。
而越是深陷这个阶段，越希望有人能像英雄一般从天而降，把自己从各种困难中解救出来，满足自己各种（自己不能满足的）需求。
像前面湘琴说要回家做家庭主妇，实际上主要因为她学业遇到困难，直树也反对她因为这个原因回家做家庭主妇
形象点说，这种状态有点像小孩：
遇到自己觉得自己处理不好的问题时，希望大人能替自己解决 负责，这样自己就可以不苦恼不负责了。
与其说「恋爱脑」是为具体的某个人上头，不如说，他们是为了这种「可以逃避当下困难/满足自己需求」的状态上头。比如全网爆火的王宝钏，看起来不可理喻，是因为她认为即使当乞丐也要跟薛平贵在一起：
但其实这里说的是假如，也就是表个态
但如果不只看这点，会发现，她选薛平贵，其实很有自己的「小算盘」：
一来，她此时被催婚压力大，如果不选薛平贵，就要选无所事事、其貌不扬的二代。
想通过嫁给薛平贵，摆脱对父母的控制
二来，原著中，王宝钏嫁薛平贵，远不是梗图里表达的「就爱挖野菜」，而是确实指望薛飞黄腾达：
梦见薛将来能当皇帝(来源：京剧《花园赠金》)
薛回家后，王宝钏当头就问他当得什么官，并且讨封号(来源：京剧《红鬃烈马》)
所以，这个故事，看起来是「陷入恋爱脑什么都不要」，女主一心爱人结果被辜负，很可怜。
但如果我们这么看，会发现，
让女主上头的，不仅不是薛平贵，甚至不是爱情，而是她「可以逃避眼前的困难，可以满足超额期待」的欲望。
而很多人抨击的，「一恋爱脑就放弃原本的喜好、亲情、友情」等行为，这么看，其实也可以换种角度理解：
与其说，恋爱脑们是「为了恋爱放弃原本」，不如说，他们本身的目的就是为了从原有的生活中逃脱，只是「恋爱」成了一种听起来很美的由头罢了。
古早偶像剧《斗鱼》女主裴语燕，为了混黑道小混混男主放弃富家千金 品学兼优的原本生活，感觉很恋爱脑
但事实上，她父母管教非常严格，要考什么学校也全由父母决定
让她上头的不止是男主，更是「跟父母划清界限，想要自己选择自己生活」的欲望
现实的例子是日本的真子公主，为了跟家里有老赖丑闻的大学同学结婚，甘愿放弃1.4亿日元的嫁妆，婚后还要用私房钱养家，就被很多网友说是被凤凰男吸血的「恋爱脑」：
民众普遍不看好
但让她上头的不止是凤凰男，更是「跟皇室划清界限，想要自己选择自己生活」的欲望，而且现在的她凭借前皇室身份获得艺术品界的高薪工作，状态也很好：
很坚定自己的选择
日本网友也觉得她去了美国之后，状态看起来更好，人也更开心了
从这意义来说，我们觉得恋爱脑的投入付出「不值得」，是拿另一半或爱情的分量去衡量的。
但这等式，其实一开始就错了。
且不说恋爱脑们衡量的，本就不是客观价值。
他们追求的本质，本也不是那个人或那段情，而是那种「抛下旧一切，迎来新开始」「有人替我承担我本要承担的一切，有人要给我幸福」的状态。如果只算感觉的账，这种「我只需要当个小宝贝」的感觉属实极有吸引力，好到让他们愿意付出自己原本的喜好、亲友、事业。
从这角度来说，现有「根治恋爱脑」的思路，包括「不恋爱专注搞钱」「付出就是傻，倒霉一辈子」，其实都没有踩在点子上。
毕竟，人天生具有被爱和爱人的欲望，就跟肚子饿了要吃饭一样，克制欲望可止一时，但饿过头了反而容易吃更多。
不仅如此，这种「不付出」的思路，还容易精准让我们错过优质良缘和成长机会。
这点，看前面说的「恋爱小天才」就知道——
02 恋爱天才
共赢式思维
「不付出」的态度为什么有坑？
这点我们可以参照诈骗。
被诈骗的人，其实很多一开始都觉得自己很聪明，甚至已经识别出这是诈骗。
但，他们总觉得，自己可以薅一波走，不过往往结局是被骗走巨额财产。
一些典型心理
对应的，绝大多数骗局里，骗子一开始反而是更愿意吃亏的。
你先投一点，给你一点甜头。再投一点，再给你一点甜头，如此反复。
常见的骗局，都是这个套路
即使是不出钱的情感诈骗，一开始也是要先嘘寒问暖、体贴理解，各种给你投入的。
而待到你「非他不可」了，这个时候再问你要一笔大的，这一笔大的，可就没有甜头，都是苦头了。
为啥付出少的，反而被骗了？
其实从人性上很好理解：
当你可以0.1付出就获得10收获的时候，你还看不看得上1付出1收获的？
肯定看不上嘛！
所以你等于杜绝了所有「优质」或者起码是「正常」的关系。
而当你可以0.1付出就获得10收获的时候，你还离不离得开这个人？
很难嘛！因为真的很爽嘛！
而当你离不开这个人，甚至想要更多的时候，就是骗局开始的时候了。
虽然理论上，我们当然可以先薅一波再走，但实际上，我们往往做不到，因为我们的阈值已经被提得很高。
打个比方，人家原来都给你1块钱满汉全席，你还能不能开心地吃20块一份的盒饭？
就算原来那家破产倒闭了，你会不会念念不忘？即使念不回来，你会不会还想要再有一家类似的？可这不又是重复原有模式了？
很违反常识的，「先付出」的人反而拥有更多的主动权，甚至得到更多，这点基本的人性，骗子都知道。
事实上，不止是骗子，不少「恋爱小天才」也很懂这点。
比如金敏喜，名言是「我想要的男人都爱上了我」：
当然她本身也确实很有魅力
而她的恋爱史和名场面，也真的是一大堆：
先是前段时间凭《鱿鱼游戏》大火的李政宰，当年爱她爱的要命：
这会金姐还被说丑女来着
据说分手后李政宰消沉了很久，名场面有分手后偷看：
这饱含深情的眼神（来源@中嗑院在逃）
再一任是大家斯哈斯哈的吸血鬼男神李洙赫：
评论区尖叫高发地
不仅分手之后还很怀念金姐，对她全是好评价：
肉眼可见不舍
包括对另一半的偏好，依然是照着金敏喜这款说的：
是的，这俩还是姐弟恋
再一任，乔妹都搞不定的南韩颜霸赵寅成，应该是赵唯一公开的女友：
当时也是各种被骂男神找丑女
但被分手后，自我反省的的反而是赵：
觉得自己做错了
而金姐现在这任，虽然被说又老又丑还有老婆：
洪尚秀
但公平点说，洪尚秀确实把她拍得极有魅力，让她拿了好几个影后，国外事业添砖加瓦，如果人家不care名声只想要艺术成就，这波也不亏。
但韩国演艺事业基本就无了
这种超强的「男神收割力」，难怪坊间尊称她为「蛊后」。
先强调，金敏喜个人魅力确实很高，虽然颜值上偏氛围感，但个人气质确实独特出众。
不过，她另一核心恋爱武器，其实很多人还没get到，那就是「愿意付出」。
比如李政宰，现任是前三星太子妃林世玲：
最近一期出席活动
而据传闻，这个线是金敏喜牵的，等于分手了还愿意给前任带资源。
李洙赫，虽然现在是男神，但当年跟金敏喜恋爱时长这样：
跟现在比起来，风格比较小众吧
而他提到金敏喜，专注的点也不是金多有魅力，而是她「很有思想」：
帮助自己成长
甚至坦白承认「自己能够走上顶尖模特道路，很大原因是金敏喜」。
而赵寅成这段，稍微淡一点，但赵的发言，也很有「成长」那味：
通过恋爱知道了自己的不足，下次不会犯这样的错误了
发现了吗？
其实在每一段感情中，金姐都有不少付出（但不是牺牲），或者是人脉，或者是思考，或者是经验等等。
而这些付出，也确实让她的前任们更加成长，看起来她也很乐见其成。
她自己没有公开标榜过自己的付出，以上都是前男友们自己说的
想一下，还蛮有意思的。
金姐的画风跟现在「付出就是傻」「前任早死更开心」段子可以说毫不相关，压根不追这种流行。
而颜值经常被嘲路人的周冬雨，其实也有过类似操作。
八卦号写她给昊然弟弟带资源，不坐实，不展开。
不过，从她之前恋爱时，就很愿意介绍对方，给对方带知名度这点看，确实是她能做出来的事：
她当年跟大学同学田明鑫谈过，大方公开男方
这么说，是不是也挺愿意付出的？不过放到今天，可能会被粉丝狙「糊男不要蹭我们姐姐热度」了。
跟这种「小天才」类别不同，还有一类恋爱脑，虽然恋爱脑得很明显，但往往不那么被狙。
比如周迅，虽然她的几段恋爱都挺唏嘘的，但无可否认，她自己事业做得很好：
虽然她当年是为了爱情去北京，但其实也在那接触了很多事业机会
比如王菲，在恋爱上思路也很天马行空，据说付出也不少（名梗：帮窦唯刷马桶），但自己事业其实也或多或少得益于恋爱。
早期窦唯，让她接触摇滚圈子
这么看，这两类获益于恋爱的人，其实看着都有点恋爱脑，也都挺愿意付出的。
但，她们跟流行恋爱脑不一样的地方在哪？普通人要怎么学？
03 杜绝恋爱脑
变身小天才
我们通常诟病的那种恋爱脑，有什么问题？
一方面，他们期望的，包括「有人能解决我的各种困难/能满足我的各种欲望」，往往都不现实。
我们都是人不是超人，你困难，对方也不容易，不可能无底线地满足你、配合你，如果能，这状态往往也不会长久。
而
当你总指望别人去满足自己时，你自己的成长也就停滞了，别说很难输出养分给对方，自己也容易变得没有魅力。
比如《前半生》里的早期罗子君，基本就是各种让陈俊生满足自己
当然，不是说他们存心占便宜，他们往往也有大量牺牲，改变自己原本的喜好、生活、事业等等。
但，即使不说这牺牲是为了眼前的人还是单纯上头，
当一个人付出这么多之后，因为自己变得虚弱了，而对方变强了，你几乎不可避免地会患得患失，且容易对对方有付出感和委屈感。
《斗鱼》里的裴语燕，为小混混男主放弃富家千金出国留学的镶金生活，为他宁愿改做黑道大姐头。
结果男主还出轨，出轨对象还是「乖乖学生妹」，甚至还愿意为小三退出帮会。女主愤而质问：
其实已经做得很好了
而男主的回答虽然很渣，但心理其实不难理解，女生牺牲了自己的人生去配合他，这么重的牺牲他扛不住：
最后挂了
这种付出感、委屈感，都很容易变成无底洞式的情绪价值索取「都是为了你」「不是你我就」。
当当年付出也填不满这种索取时，关系就必然走向破裂。
真·恋爱清醒，付出有啥特点？
比起「损己利人」式的牺牲，他们的思路，往往有两种：
一种是，我成长，我自然地带着你成长，这样，我俩是「共赢」的，并不需要我自己真的去损失什么。
比如金敏喜，从气质来看，也是一直在成长变美
我对你的付出，不是通过折损我自己翅膀的「牺牲」，而是经验、思维、人脉方向的「共享」。因此，即使我付出了，我跟你依然势均力敌，甚至彼此都变强的。
当然，要做到这点，我们得自己先成长起来，有经验、思维、人脉去跟人家做「非自损式共享」，还得辅助识人等等，其实对我们要求更高。
不想这么累，有没有简单模式？也有！
另一种是，我恋爱，我开心，我为了我自己，我对你没有付出感和怨怼感，我从恋爱里得到了很多，这就够了。
比如袁湘琴，她确实在恋爱中得到了学业进步、人生方向，且很快乐
虽然她为直树付出很多，但她有个优点，就是真的没什么付出感，想通就是为了自己
在这两种思路下，恋爱是为了变好或者是为了自己开心，但无论哪种，都对自己的选择负责，这种经历本身就是一种成长。
相反，如果恋爱只为了「逃避责任」，希望通过过度牺牲绑定对方，让对方去满足自己的需求。虽然确实是牺牲很多很委屈，但自己想要的情绪价值也好、被对方全方位满足也好，其实都是比这牺牲难得多的东西。
而自己成长停滞甚至退步后，即使对方真的能满足，又为什么再要跟一个价值低的人绑定呢？单凭良心吗？
从这意义上来看，这种模式本质就是「以小换大」，那么失败概率高，不是理所当然的吗？
恋爱脑的解药是什么？恋爱天才的绝招是什么？
要简妮我说，秘诀就是「强大」。
这种强大不是流行的「老娘最重要你们都死开」也不是「搞钱第一爱情死开」。
而是真的对自己的人生负责，去克服困难、调整欲望。
让自己的人生绽放出华彩，且强大到，有能力也愿意促进对方的成长。
我其实能理解，目前对于恋爱脑的批判，其实更多是一种「情绪释放」。
很多人都成长于「我牺牲，所以我有权要求」的环境里，而如今发现，牺牲并不能换来被爱和自己以为的东西，这种破碎当然会让人愤怒。
但「牺牲不能换来」，不代表「爱情是坏的」「付出是坏的」，更不代表「不付出就能避渣」「看挖野菜就不上头」。非黑即白的情绪发泄，从来都不是问题的解药。
真正的解药，需要理性，需要一颗真正想成长的心，希望这期能成为大家的成长养分！
负责助理：木青
—想看更多避免恋爱脑？
用男性思维谈恋爱/ 王冰冰也难避免的甜蜜直球男 / 和梦华录学辨渣 / 如何不「扶贫式」恋爱/ 如何识破渣男套路 / 优秀女生不好找对象？
—想提升自己的「识人能力」？
头像：微信头像1/ 微信头像2/ 微信头像3
mbti：T/F类型如何识别 / 如何判定身边人mbti类型
细节看人：言语看价值观 / 言语看自我和真实程度 /细节看感恩心
细节看有钱：从炫富目的看有钱没钱 / 从礼貌感看有钱没钱 / 从大气感看有钱没钱
ᐁᐁᐁ
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