一包薯片的热量只有60大卡对吗（一包薯片的热量只有60大卡）

这个夏天还真的是不太平，先是疫情在北京卷土重来起起伏伏，再是个别食品公司不幸“中招”，在有员工确诊之后纷纷暂停运作，其中不乏我们熟悉的百事可乐和乐事薯片。这可让很多小伙伴犯了愁：“没了乐事薯片陪伴的暑假，看什么网剧和综艺都不够快乐了！”别慌，乐事薯片不能吃不要紧，今天就是来为大家解决这“燃眉之急”的，除了乐事薯片，低卡不长胖的4包薯片放心吃，最后一包热量只有60大卡，解馋多吃几块也无妨！一包薯片的热量只有60大卡？与苹果热量相当，网友：请给我来一箱！

墨西哥的玉米片相信很多小伙伴应该不会对它感到陌生，因为无论是在明星推荐的减脂零食清单或者美食博主的种草文章里，都不会少了墨西哥玉米片的身影。但是这个玉米片如他们所言，确实是性价比高而且好吃又健康，通常一大包283g的墨西哥少女玉米片的价格不到30元，586KJ的热量的确是比一般的薯片饼干要低出不少。我个人最喜欢的口味是餐厅口味，吃起来玉米味特别浓厚，回味还有一股米香，是三种口味里面我最喜欢的味道。除了当零食吃，我还喜欢在早餐的时候把它加进酸奶里面吃，口感和谷物酸奶差不多，别有一番风味。

说实话，头一回吃过玉米片是在朋友家里吃到的美国噗噗脆。PopConers算是美国国民玉米片的零食品牌，它家的玉米片之所以低卡健康是因为经过有机玉米的烘焙制成而不是经过油炸的食品。而且一包玉米片567g，完全可以吃四五次，热量总共也就500多大卡。若是减脂期间当个小零嘴也是不错的。

噗噗脆玉米片的口味比较多，这里小编最推荐大家选kettle，吃起来味道是甜咸甜咸的，多吃了也不会觉得腻，吃的时候还有一股玉米的香味，口感像压扁的爆米花。追剧、看综艺节目的时候就不用怕嘴巴“寂寞”了！

说起英国的食物，你们会想到什么？炸鱼薯条还是各种甜到诡异的糕点？小编的朋友小黑自从去年去英国留学之后，除了忍受每日的课程和作业的“摧残”，就是英国难以下咽的“黑暗料理”。每当夜深人静、饥肠辘辘的时候，小黑总会想起英国玛莎超市的各种零食，尤其是玛莎M&S薯片。作为一个薯片爱好者，每次去玛莎超市，他都会囤几包慢慢吃。口感有点像吃锅巴，香浓酥脆，怎么吃都不会腻。更难得的是，一包薯片的热量只要290大卡，就算是嘴馋多吃两片也不用担心长胖。

asahi朝日薯片是朋友给我安利的一款薯片。在日本，减脂减肥的低卡零食排行榜上少不了asahi朝日薯片，一包居然只有60大卡的热量！这简直是薯片爱好者的福音。朝日薯片的原材料除了土豆，还含有很多减脂健身人士青睐的魔芋，因此它比普通薯片的油脂减少了75%，增加了很多膳食纤维和胶原蛋白。但是吃起来的口感与普通薯片无异。甚至有朋友说，朝日薯片比一些品牌的普通薯片更加酥脆且健康，虽然它只有原味和脱油低盐味两种口味，但也没有阻止很多减脂人士为它们疯狂剁手。

看了这4包好吃低卡不长胖的薯片，你会Pick哪一包呢？我想asahi朝日薯片肯定有一席之地吧！又或者，你们如果有好吃的低卡薯片分享，请快点告诉小编吧！

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