吃冰糕,喝冷饮,牙齿酸软难耐?小心,你很可能已经进入牙齿敏感的行列。牙齿敏感是指牙齿在遇到外界酸、甜、辣、摩擦、咬硬物、冷热刺激等引起的异常酸痛感或不适,表现为一种尖锐、短暂的疼痛或不适症状,可随刺激结束而消失,是口腔科临床常见病症之一。

刚补了大牙喝冰水牙齿酸(牙齿敏感牙倒霉的时候)(1)

牙齿为什么会敏感?

牙齿敏感是由于磨损、酸蚀或牙龈萎缩等原因使得牙本质暴露,当受到冷热酸甜及机械刺激时,引起牙齿疼痛、不适。牙齿敏感的最主要原因是牙本质暴露。牙龈萎缩或者牙齿磨损、爱吃酸的东西、不当的刷牙方式都有可能损伤牙齿外层的牙釉质,使牙本质暴露。由于牙本质与牙髓的神经末销相连,一旦受到冷热酸甜压力等外力来刺激,经牙本质小管便会直接传到神经,使人感到疼痛,形成牙齿敏感。

导致牙齿敏感的因素有哪些?

刷牙太猛或者牙刷刷毛太硬

长期“暴力”刷牙,牙齿自然会逐渐磨损,也就很难保护好牙神经。这就好比你拿着把锉子去擦墙,那些留在墙上的划痕,想想都心疼啊。

牙隐裂

牙隐裂是指发生在牙冠表面的细小、不易发现的细微裂纹。牙隐裂可由牙齿结构的内因和过大的咀嚼力等外因引起。容易出现在磨牙。牙隐裂牙隐裂早期没有症状,随着裂纹的加深累及牙髓,就会引起牙酸软、咬物疼痛,到牙髓发生感染时才有自发性痛,最终可发生牙齿劈裂,丧失牙齿。

龋齿

如果得了龋病,又在刷牙、喝热水、咀嚼食物时出现酸软感。那么就意味着龋齿已经发展到中等深度,到了龋齿发展到深部靠近牙髓时,敏感症状才会很明显,甚至在冷热刺激下出现疼痛感。

牙周病

当牙周炎发展到中晚期,由于牙槽骨吸收,导致牙龈萎缩出现牙根面外露。而失去保护作用的牙根面,在受冷热温度刺激下很容易出现敏感症状,特点也是多个牙或感觉全口牙颈部酸软,牙齿咬东西时会感觉到明显无力。

判断牙齿是否敏感,主要看这三点:

1、吃冷热酸甜的食物、饮品时感到一阵刺痛。

2、刷牙时碰到牙齿会感到一阵刺痛。

3、用牙签、牙线是碰到牙齿会一阵刺痛。

如果你有以上经历,说明你的牙齿是敏感性牙齿了。

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出现牙齿敏感症状怎么办?

因为牙齿敏感是许多口腔疾病的临床表现,所以,除了纠正以上坏习惯之外,出现牙齿敏感症状应该先去看牙医,请医生帮助判断牙齿敏感的原因,再对症治疗。

使用脱敏牙膏

轻微的牙齿敏感可以使用脱敏牙膏来缓解。脱敏牙膏里添加有抗敏感制剂,能帮助阻断外部坏境对牙齿的刺激,缓解牙齿敏感症状。注意啦,脱敏牙膏适用于过敏牙齿较多,且过敏部位不甚明确,过敏症状较轻的人群。比较严重的过敏还是求助牙医吧。

补牙

龋齿需要补牙,越早补牙,费用越低,痛苦越小。

脱敏治疗

过度异常磨耗造成的过敏,在较轻微时可以采用脱敏治疗,使用脱敏剂在牙齿敏感的部位反复的涂擦,用药物封闭牙齿的牙本质小管,切断敏感的传播途径。

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填充或冠修复

轻度釉质发育不全可以采用树脂填充的治疗方法,严重一点可能需要做贴面或冠修复体,相当于给牙齿穿上一层盔甲,阻止外界的各类刺激。

此外,牙隐裂、牙周炎等都需要配合医生尽早治疗。

一些民间土方,如经常咀嚼大蒜头或用新鲜大蒜头涂擦过敏区,据说有一定的脱敏作用,真有用吗?

大蒜素具有抗菌消炎作用,用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。

“抗敏”小窍门

茶叶护齿

将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼,充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分,能缓解牙齿的酸痛不适,并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟,对于预防龋齿有卓越的功效。过夜茶不要随意丢掉,可以“废物利用”,放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。研究表明,茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消毒、杀菌之功效,它不但能抑制龋齿菌的生长,还能增强牙釉质的抗酸能力,而且在有氟参与的情况下,抗酸能力会出乎意料地增强。此外,茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用,它与牙齿的钙质有很大的亲和力,就像给牙齿加上了一个保护层。

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咀嚼核桃脱敏

如果已经发生牙齿敏感,在饭前咀嚼一些核桃仁,其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内,缓解牙本质敏感,起到一定脱敏作用。

如何保护我们的牙齿?

做好口腔清洁,正确刷牙

使用巴氏刷牙法,把牙刷刷毛对准牙齿根部和牙龈交界位置,呈45度角向上,然后再局部轻轻的颤动,然后再向下走,这样一部分刷毛能够进入牙龈的龈沟,起到清洁的作用。要顺着牙的长轴刷,避免完全横向的刷法。对咬合面及里边也要同样进行。

避免牙齿磨损

并不是说不能吃不好嚼的东西了,牙齿需要锻炼。但是要避免咬太硬的东西,比如咬开小核桃,用牙开酒瓶等。

另外就是要避免磨牙,夜间磨牙的人最好到医院配置一个防磨牙垫,缓解牙齿磨损。

避免酸性食物

酸的比如柑橘、柠檬、西红柿这样的。当然除了食物,饮料也要注意,像碳酸饮料最好就不要喝了,比如可乐,实在想喝就用吸管,避免与牙齿接触。

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使用含氟牙膏

选择使用含氟的牙膏,可以防止龋齿,选择牙膏的时候最好选择知名度比较搞得牙膏,最好不要买那些价格便宜毫无效果的牙膏,还有选择牙刷的时候最好选择毛软的那种,不刺激牙龈。

减少牙龈出血

在牙龈出血的时候,最好补充适量的维生素,以保护牙龈,减少牙龈出血,当出血的时候最好保持口腔的卫生,最好不要到外面吃饭,以防病菌感染。没事的时候可以买些口腔保健品吃,比如无糖木糖醇,还有可以适量的吃一些口香糖,可以粘去牙齿的污垢。

关注牙齿健康

牙齿敏感如果不重视,可能会引发牙髓炎、根尖周炎等,那时再治疗可能就不能保住牙齿了,如果出现明显不适,要及时去看牙医。

就算牙齿健康,也要养成定期检查牙齿的习惯。如果等到牙疼了再去治疗,往往错过了最佳的治疗时机。

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