晋·陶潜《与子俨等疏》：“开卷有得，便欣然忘食。”
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在宋朝初年，宋太宗赵光义，字廷宜，宋朝的第二位皇帝。本名赵匡义，后因避其兄宋太祖名讳改名赵光义，即位后又改名赵炅。
宋太宗想要有一番作为，于是宋太宗赵光义命文臣李防等人编写《太平总类》。 这部书收集摘录了一千六百多种古籍的重要内容，分类归成五十五门，全书共一千卷。
宋太宗规定自己每天至少要看两、三卷，一年内全部看完，遂更名为《太平御览》。
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当宋太宗下定决心花精力翻阅这部巨著时，曾有人觉得皇帝每天要处理那么多国家大事，还要去读这么部大书，太辛苦了，就去劝告他少看些，也不一定每天都得看，以免过度劳神。 可是，宋太宗却回答说：“我很喜欢读书，从书中常常能得到乐趣，多看些书，总会有益处，况且我并不觉得劳神。”于是，他仍然坚持每天阅读三卷，有时因国事忙耽搁了，他也要抽空补上，并常对左右的人说：“只要打开书本，总会有好处的。”,
宋太宗由于每天阅读三卷《太平御览》，学问十分渊博，处理国家大事也十分得心应手。当时的大臣们见皇帝如此勤奋读书，也纷纷努力读书，所以当时读书的风气很盛，连平常不读书的宰相赵普，也孜孜不倦的阅读《论语》，有“半部论语治天下”之谓。后来，“开卷有益”便成了成语，形容只要打开书本读书，总有益处。
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点评：
读书是一件很好的事情，但对不同年龄段，不同身心状态的人来说，开卷不全是有益。
比如身体特别虚弱的人，读书对他来说就是劳神，这时候适当活动，做点活计反而能起到活络气血的作用。
比如，对年龄比较小的小朋友来说，是不是开卷有益呢，孩子有他的成长规律，孩子学习和读书的方式与成人不同。有一些书并不适合，需要等孩子成长到一定程度再去读反而事半功倍。
但对于孩子背诵华夏经典来说，自然是多多益善，但也不能压着孩子去做。
开卷有益的度，需要大家自己去把握[呲牙]
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