黑咖啡0糖0脂肪减脂喝法怎么样的(0卡路里的冷萃咖啡)(1)

一到桑拿天,必须全民吨吨吨吨吨快乐水!

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不过这其中的区别就在:肥宅们的快乐水是全糖奶茶、可乐、养乐多、柠檬茶、果汁……

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而小仙女们对快乐水的选择则普遍比较专一,多半就是冷萃咖啡了!

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夏天,为什么时髦小青年们都爱喝冷萃?它发酵香气与清凉感让人瞬间舒畅,还带有淡淡的果香甚至是甘甜。

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更赞的是,不加糖奶的冷萃咖啡是零卡路里的!

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冷萃咖啡,即用冷水萃取的咖啡。热咖啡的制作温度通常在90℃以上,这个温度可以使咖啡中丰富的可溶性物质和芳香类油脂溶解和挥发,用人话说,就是快速泡出咖啡味。

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但高温同样会使咖啡中部分化学元素氧化和衰败,让咖啡带有明显的酸味和苦味。而低温萃取的冷泡咖啡,制作过程中氧化和衰败反应极其缓慢,因此酸味和苦味非常柔和,并且带有焦糖、坚果类香气,独特的滋味令人欲罢不能。

怎么做

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将咖啡粉和室温矿泉水以1:5的比例冲拌均匀,放进冰箱冷藏10-15小时,取出后滤出咖啡粉,就能得到一壶冷泡咖啡。可以根据个人喜好冰饮,亦可加热饮用。

进阶版

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冰滴咖啡是冷泡咖啡的进阶版,需要在室温下以冰水融化滴漏长时间低温萃取,慢慢地渗透咖啡粉,将咖啡粉中最精华的风味溶解出来。制作冰滴咖啡过程并不复杂,你得有一个冰滴设备,以及五个小时的耐心,等待咖啡一滴一滴聚满一杯。

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制作一杯热咖啡的时间不超过5分钟,而制作一壶冷泡咖啡需要5-12小时以上。

想偷懒?

有的是办法!

01

冷萃咖啡液

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冷萃咖啡的最佳饮用期一般是48小时,而独立包装的冷萃咖啡液,就将这个日期延长到了2个月。只要将咖啡液拆开,倒入装入冷水的杯子里,就是出一杯冷萃咖啡了。

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现在有多家精品咖啡品牌都推出了冷萃咖啡液,其中“永璞”是做得比较早的一家,它们咖啡豆选择的是两款美国精品咖啡协会评分80分以上的精品庄园豆,低温长时间萃取制成。

02

冷萃速溶咖啡粉

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冷萃速溶咖啡粉,是在零下40摄氏度的环境下将冷萃咖啡液做成粉。跟咖啡液相比,咖啡粉的保质期和便携度又得到了进一步的优化。

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即使你没有喝过三顿半的咖啡,相信许多人都看到过这个“迷你咖啡杯”。透明塑料盒子里装着12个小小咖啡杯,一面标编号数字,另一面则是用英文写着的口味。

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三顿半现在有3个系列7个口味的咖啡,1、2、3号是冷萃系列,适合用冰水或冰牛奶来冲泡,特别适合这个桑拿天来喝。4、5、6号是超级还原系列,主打还原咖啡店现做咖啡的味道。

另外还有0号,则是精品咖啡产地和咖啡师合作系列。

03

针筒氮气咖啡

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氮气咖啡(Nitro Coffee)源自美国,在冷萃咖啡上低温注入氮气,让咖啡与氮气完美融合,咖啡注满微细气泡和绵密泡沫,口感柔滑香醇如黑啤!

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氮气咖啡(Nitro Coffee)是用特殊的机器,向咖啡里低温注入氮气,让咖啡注里满微细气泡和绵密泡沫,口感柔滑,就像黑啤。而去年开始在韩国便利店GS25贩卖的这款看上去像针筒一样的咖啡液,就可以让用户实现自己DIY氮气咖啡。

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具体是这样操作的:将包装内附的塑料片架到放有基底饮料的容器上,接着将针筒对准塑料片上的洞口,用力向下压注入咖啡。下压后会听到气体灌入的声音,等待声音完全消失后,就能喝到香醇的冷萃咖啡咯~

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基底方面,除了可以是水、牛奶、冰块以外,等常见的饮用方式之外品牌还推荐加入啤酒、气泡水、烧酒或是红蔘、香草茶等混搭组合。

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喝腻了普通冷萃咖啡?

试试这款由illy咖啡大师创作出的花式冷萃喝法!

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准备工作:

• 冷萃咖啡

• 苏打水

• 一片柠檬片

• 三片薄荷叶

• 冰块

制作方法:

1) 在杯中加入冰块、薄荷叶;

2) 倒入适量苏打水,再加入冷萃咖啡;

3) 最后加入柠檬片或者薄荷叶,搅拌均匀。

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