嗨～朋友们大家好！这几天我们了解了很多的特色美食，有清淡美味可口的家常小炒也有让人垂涎欲滴色泽红润的大菜，基本是青年人比较喜欢的，而在家庭中爸爸妈妈每天最关心的就是小孩子的饮食，现在很多小孩都比较挑食，这让很多父母很苦恼，不知道该做什么样的食材孩子喜欢吃，健康能长个儿，很多妈妈经常上网了解小孩子喜欢的食物，今天亚平和爸爸妈妈们分享一道小孩子最爱的美食之一，青豆玉米火腿丁，也有另一种叫法，爆炒三丁，口感脆嫩爽口，非常下饭，多吃健康还能长个儿，我家孩子至少一周要吃五次，家常做法也能简单，爸爸妈妈们千万别错过，我们一起来看看吧
准备食材
青豆200克，玉米200克，火腿肠1根，盐1勺，白糖半勺，食用油适量
具体做法
步骤一
青豆和玉米一个个剥粒，火腿肠切丁分别装在碗中
步骤二
锅中水烧开，分别倒入青豆、玉米焯水3分钟后捞出控水
步骤三
热锅放油，依次倒入火腿丁、青豆、玉米翻炒均匀
步骤四
开始调味，依次加入一勺盐、半勺糖翻炒均匀1分钟即可出锅装盘
看起来是不是很简单又美味，我是亚平美食，一位爱生活、爱美食、爱分享的美食领域创作者，感谢朋友们的阅读、点赞、评论和转发，喜欢我的作品，关注我，亚平美食教程天天更新，我们一起互相交流学习，了解更多不同的特色美食
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