无论是功效性还是非功效性的漱口水，都不建议长期使用。而抗敏感漱口水属于功能性漱口水，更要注意使用频率，长期使用或有副作用。
1、破坏口腔菌群平衡
漱口水基本都含有抑菌成分，长期使用，容易破坏口腔菌群平衡，导致牙病的发生。
2、影响口腔味觉功能
大多数漱口水都含有酒精成分，长期使用，容易导致口腔黏膜受损，影响口腔味觉功能。严重的还会导致口感，出现灼热的现象。
3、造成心脏负担
少量亚硝酸盐可以保护心脏，但是长期使用灭菌型漱口水会导致口腔内亚硝酸盐水平降低90%，容易引发血压升高，诱发心脏疾病和中风。
1、注意使用频率
普通漱口水使用，一般连用3天就要停一天；如果是功能性漱口水，建议根据医生的指导进行使用。
2、漱口水不能代替刷牙
使用漱口水也有进行刷牙，因为牙菌斑单靠漱口无法有效清理，需要使用牙刷以及牙线相互配合，这样才能有效清洁口腔。
3、使用漱口水注意时间
部分漱口水可能和牙膏的护牙成分相冲，因此建议刷牙后半小时再使用漱口水漱口效果会更好。
