话说,天气越来越热,是时候减减肥了……

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日本综艺“THE!世界让人惊讶的新闻!,有一个专门留给普通人减肥采访的环节,里面的减肥方法,可供大家参考学习。

这个节目有一点特别好的地方:用一个个小剧场(主人公都让特殊演员来出演)完整的描述了每个人不一样的长胖过程。

看了这么多期,有一位反差实在太大,令本通印象深刻……

今天就来和大家分享一下她的故事吧!

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1982年,东京都墨田区。

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作为住在商业街一家的长女。

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真希酱从小就喜欢吃。

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而她家一楼正好是妈妈经营的咖啡店。(二楼用来住)

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每天晚饭后还有妈妈特制的巧克力巴菲!(童年的梦想有没有!有个这么会做吃的的妈妈!)

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然而真希酱并不会停下她的脚步,每当家人睡下后...

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就一个人偷偷的下楼...

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开启自己一个人的快乐时光!

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(从下到上分别是——磅蛋糕、搅打奶油、巧克力酱)

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然后一个人大快朵颐!

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但是那个时候的真希运动非常的好,暂时是跟胖无缘了。

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不过当她上了高中开始在牛肉盖饭店打工后,小胖子的开关就开启了!

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每天店里吃饭都给自己盛满满的一大碗。

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每天的打工可以说是为了这一刻而存在。

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吃完牛肉盖饭后,还要在牛肉盖饭的汤里,加进从家带的乌冬!再来一碗!

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就这样,真希在20岁的时候,突破了75kg!

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于是妈妈终于开口了:“真希,你胖过头了吧。”

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(↑蛋白质饮料)

在妈妈的督促下,减肥开始!

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太好了,减了两公斤!

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减肥只要稍微出了点成果,真希酱就立马给自己蛋糕奖励。

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稍微运动一点点。

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也立刻以甜食能回复能量的借口,吃回来了。(仿佛看到了自己……)

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这个时候的真希,已经突破了80kg了。

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巨大的身体去买内衣的时候...

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店员内心:

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??!

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g...glamorous呢(客人您真是丰满又性感呢)

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我?丰满性感!

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店员的话可把真希高兴坏了,从此释放自我。

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食物上也释放了...一大早就是一盆那不勒斯和炒面。

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(中午:大份乌冬、炸鸡3个、猪排盖饭、饭团、油豆腐寿司)

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而且十分钟不到就能吃完。

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晚上和朋友去居酒屋。

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点菜都是按页来的。

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功夫不负有心人,真希达到了MAX——94kg

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这时候,一个朋友告诉真希酱,有个认识的社长和她说,真希如果瘦个21岁胖妹减肥成功(岛国胖妹狂甩42kg肥肉超励志)(38)30kg好像能变得可爱。

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如果“奇迹的瘦下来的话”想要认识真希一下。

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于是受到刺激的她,立刻去了健身房。

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跑步燃脂?并不是!

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只是一个劲的锻炼肌肉。

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有氧运动一切不做!

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饮食也去除一切油脂和糖分,只吃鸡胸肉和西兰花搭配的健身餐。

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就这样一个劲的锻炼肌肉,每天像运动员一样的生活。

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一年半后...变成了52kg!(而且脱了衣服后,看起来更厉害了)

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因为当时的减肥经历,真希彻底迷上了健身,在家也摆满了健身器材。

......前方高能预警

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美体大会!优胜!

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在小通的大脑里不禁回想起了高中生物里,那位神秘的女人......

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至于当时说的社长......

听说稍微有点秃,而且中年发福后...真希就果断拒绝了。

不过那个社长无心的话,可能也是改变真希人生的契机吧。

这样的“普通人”数不胜数,不知道这位姐妹的故事有没有激励到大家?

总之管住嘴,迈开腿,明年维密你开场。

- 完 -

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