话说,天气越来越热,是时候减减肥了……
日本综艺“THE!世界让人惊讶的新闻!”,有一个专门留给普通人减肥采访的环节,里面的减肥方法,可供大家参考学习。
这个节目有一点特别好的地方:用一个个小剧场(主人公都让特殊演员来出演)完整的描述了每个人不一样的长胖过程。
看了这么多期,有一位反差实在太大,令本通印象深刻……
今天就来和大家分享一下她的故事吧!
1982年,东京都墨田区。
作为住在商业街一家的长女。
真希酱从小就喜欢吃。
而她家一楼正好是妈妈经营的咖啡店。(二楼用来住)
每天晚饭后还有妈妈特制的巧克力巴菲!(童年的梦想有没有!有个这么会做吃的的妈妈!)
然而真希酱并不会停下她的脚步,每当家人睡下后...
就一个人偷偷的下楼...
开启自己一个人的快乐时光!
(从下到上分别是——磅蛋糕、搅打奶油、巧克力酱)
然后一个人大快朵颐!
但是那个时候的真希运动非常的好,暂时是跟胖无缘了。
不过当她上了高中开始在牛肉盖饭店打工后,小胖子的开关就开启了!
每天店里吃饭都给自己盛满满的一大碗。
每天的打工可以说是为了这一刻而存在。
吃完牛肉盖饭后,还要在牛肉盖饭的汤里,加进从家带的乌冬!再来一碗!
就这样,真希在20岁的时候,突破了75kg!
于是妈妈终于开口了:“真希,你胖过头了吧。”
(↑蛋白质饮料)
在妈妈的督促下,减肥开始!
太好了,减了两公斤!
减肥只要稍微出了点成果,真希酱就立马给自己蛋糕奖励。
稍微运动一点点。
也立刻以甜食能回复能量的借口,吃回来了。(仿佛看到了自己……)
这个时候的真希,已经突破了80kg了。
巨大的身体去买内衣的时候...
店员内心:
??!
g...glamorous呢(客人您真是丰满又性感呢)
我?丰满性感!
店员的话可把真希高兴坏了,从此释放自我。
食物上也释放了...一大早就是一盆那不勒斯和炒面。
(中午:大份乌冬、炸鸡3个、猪排盖饭、饭团、油豆腐寿司)
而且十分钟不到就能吃完。
晚上和朋友去居酒屋。
点菜都是按页来的。
功夫不负有心人,真希达到了MAX——94kg。
这时候,一个朋友告诉真希酱,有个认识的社长和她说,真希如果瘦个30kg好像能变得可爱。
如果“奇迹的瘦下来的话”想要认识真希一下。
于是受到刺激的她,立刻去了健身房。
跑步燃脂?并不是!
只是一个劲的锻炼肌肉。
有氧运动一切不做!
饮食也去除一切油脂和糖分,只吃鸡胸肉和西兰花搭配的健身餐。
就这样一个劲的锻炼肌肉,每天像运动员一样的生活。
一年半后...变成了52kg!(而且脱了衣服后,看起来更厉害了)
因为当时的减肥经历,真希彻底迷上了健身,在家也摆满了健身器材。
......前方高能预警
美体大会!优胜!
在小通的大脑里不禁回想起了高中生物里,那位神秘的女人......
至于当时说的社长......
听说稍微有点秃,而且中年发福后...真希就果断拒绝了。
不过那个社长无心的话,可能也是改变真希人生的契机吧。
这样的“普通人”数不胜数,不知道这位姐妹的故事有没有激励到大家?
总之管住嘴,迈开腿,明年维密你开场。
- 完 -
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