6种小妙招告别孕妇便秘(孕妇便秘危害大)(1)

便秘在生活中比较常见,特别是孕妇,需要说明的是,孕妇便秘要引起高度的注意,那孕妇便秘怎么办呢?

孕妇便秘危害大

便秘虽然在日常生活中比较常见,但是孕妇出现便秘的话,引起的危害比较大,具体如下:

1、孕妇便秘会导致肠道毒素堆积,容易发生肠源性内毒血症,对机体影响重大,同时,还可能影响胚胎发育中的婴儿,甚至可能导致胎儿畸形的发生。

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2、便秘与乳腺癌的发生有着一定的联系,现代研究表明,便秘妇女中发生乳腺癌的几率明显高于无便秘症状的妇女。

3、在妊娠晚期,孕妇的便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,会导致孕妇出现腹痛、腹胀的症状,影响日常生活。

4、便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危。据报道,曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。

5、影响分娩,患有便秘的孕妇在分娩时,堆积在肠管中的粪便可能会妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。

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三大方法缓解孕妇便秘

由于孕妇便秘的危害比较大,所以准妈妈们一旦出现便秘应该重视起来,下面介绍几种缓解便秘的方法:

1、孕妇可以每天食用香蕉1~2根,空腹食用,对便秘的缓解有良好的效果。

2、蜂蜜水:取60克蜂蜜用温开水冲服,最好晨起空腹服用,蜂蜜具有润肠的作用,有利于通便。

3、养成每天按时大便的习惯,或早晨或晚上按时蹲厕大便,久之会使大肠条件反射排便。

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所以,孕期妈妈如有有便秘情况一定要注意缓解,上述的三个方法都是不错的选择,不妨试一试。

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