剪趾甲看似简单，其实也有讲究，剪得不好，可能分分钟让你走不了路。
日前，记者从深圳市慢性病防治中心获悉，有一位中学生因为“剪趾甲”剪到脚趾肿痛，经医生诊断，原来是指甲长进肉里。
趾甲长进肉里
专家提醒，剪趾甲应“适可而止”，只要剪平齐就可以了，否则很容易引发嵌甲。
脚痛走不了路？秘密竟在脚趾上
“医生，救救我，我走不了路了！”只见中学生小徐一瘸一拐地挪进诊室。
“你露出脚趾头让我看看。”接诊的皮肤科医生李祥子一眼就看出问题在哪。他的左脚拇趾红肿化脓，拇趾一碰到地面就剧痛，导致左脚很难着地。
原来，小徐的左脚拇趾已经是“旧患”了，经常出现红肿、疼痛，有时过了一段时间就好了，他也没太在意，可这一次已经严重影响到行走，他才向医生求助。
李祥子介绍，小徐是患上了“嵌甲”，简单来说就是趾甲长到肉里引起了感染。“嵌甲”最常发生于大拇趾，会导致局部肉芽组织增生、细菌感染，引起甲沟红肿、疼痛、渗血、渗液、化脓等症状，走路时只要有轻微的压力就会非常疼，对日常生活影响很大。
“我怎么就患上嵌甲了？”小徐很疑惑。
“你很有可能不会剪趾甲。”李祥子判断。
原来小徐是个爱干净的男生，每天都会把自己收拾得干干净净。可问题就出在这，他只要一看到脚趾甲有点长，立马就拿出指甲钳“剪剪剪”。这一举动非但没有让他拾掇干净，反而给他带来大麻烦。
李祥子说，嵌甲最常见的原因是趾甲剪得过短过深，其他原因包括长期穿挤脚的鞋子、甲真菌感染、甲外伤、脚趾畸形等。
嵌甲虽疼但能治疗，这件事做对了更好
嵌甲也分轻度、中度和重度。李祥子表示，炎症轻微、没有明显的组织增生时，可以采用保守疗法，比如在嵌甲的趾甲下方放一小团棉花，定期更换，配合使用消炎药物及物理治疗，可以好转。现在也有一些嵌甲矫正器，用于预防和矫正，症状不严重的可以尝试使用。
手术对比
李祥子同时提醒，嵌甲情况如不及时处理，和鞋反复摩擦的话，很有可能会造成皮肤破损，甚至感染，引起甲沟炎。如果趾甲盖已经严重变形了，光靠“修剪”很难让趾甲恢复正常，那就要及时就医。
如果经过保守治疗无效，或者因嵌甲而反复发生甲沟炎，甲沟局部组织增生明显，则要考虑手术治疗了。手术可以彻底切除坏死的病变组织和嵌顿到皮肤里面的甲碎片，解决疼痛和复发的问题。
“但是，这件事做对了更好。”李祥子说，剪趾甲要特别留意，脚趾甲的长度最好能超过脚趾头，把超出脚趾头的部分剪成平的，脚趾甲的两个“角”锉成钝角。千万不要把脚趾甲剪得太短，更不能把趾甲盖的两个“角”挖着剪掉。
因为脚趾甲生长的速度特别慢，每周只长大约0.3毫米，所以一定要有耐心，不要太频繁的修剪趾甲
李祥子留意到，“剪趾甲”看似简单，但不少小朋友从小没有学会科学的剪趾甲方法，导致长大后因为这一简单动作造成嵌甲。所以家长应该教会孩子正确的方法。
不可剪得太深
除此之外，防治嵌甲的方法还有，穿尺码合适、宽松的、鞋面较高的鞋子，积极处理足癣、甲真菌病、脚趾畸形等疾病也是关键。
医生提醒，市民还应重视趾甲外伤，比如脚趾甲受过伤，趾甲盖被撕裂过，或者断裂过的话，剩余的趾甲盖参差不齐，走路的时候很容易被埋进肉里。突破不了肉的层层包裹，趾甲只能向着甲沟的方向生长了。遇到这种情况，最好尽早到医院治疗。
【记者】姚淑慧
【通讯员】深慢病
【作者】 姚淑慧
【来源】 健康情报局南方号
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