女性平时不易察觉的四大妇科病(这7件小事不注意)(1)

外阴瘙痒一直是很多女性的困扰,不适和尴尬都让人受不了。导致外阴瘙痒的原因有很多,如果得不到及时的治疗和缓解,很容易让女性患上妇科病。而且很多女性如果平时不注意外阴保养和卫生清洁,也很容易让妇科病找上门!

这里有7件小事,很多女性都会犯错,应该引起女性朋友们的注意!

1. 在健身房锻炼后不及时更换衣物

在健身房锻炼之后要及时更换衣物,如果运动之后出了汗没有及时更换运动裤,细菌会很疯狂地滋生。因为女性阴道周围部位充满汗腺,如果汗水中的细菌进入到阴道,会扰乱正常菌群的平衡,导致酵母菌感染。

运动后记得要尽快地更换掉出汗、发臭的衣物,然后迅速洗个澡,洗掉会产生病菌的汗液。

即使是专门用来清洁外阴的肥皂也可能会刺激你的阴唇,进而造成阴部瘙痒或灼热,更别说那些有染料或者是香味成分的肥皂。清水是外阴最好的清洁剂。如果要选择清洁产品,最好也选择那些没有染料或香味成分的清洁产品。

3. 在外阴部位使用婴儿油滋润

女性外阴一般都比较潮湿,没有必要使用乳液。但是如果要使用,也是可以适当涂一些婴儿油或者其他的凡士林产品。但是要注意的是,不能经常使用,因为这些产品不容易清洗,很容易增加细菌感染的风险。

4. 在外阴或附近部位纹身

很多爱美、有比较有个性的女性喜欢在外阴或者附近部位纹身,这很可能会影响到女性生殖健康。因为这些纹身可能会引发外阴红肿或炎症。外阴是身体中最敏感的部位,一些纹身的刺激可能会造成皮疹和发痒。特别是,有些纹身采用了廉价的染料,也很容易刺激到这个区域的皮肤。如果你想做纹身,可以在脚踝、手臂或背部进行。

5. 自行车座椅上没有坐垫

女性平时不易察觉的四大妇科病(这7件小事不注意)(2)

对于那些长期骑自行车上下班的女性来说,最好能在自行车座椅上放置一个舒适的坐垫。女性阴唇都是非常娇嫩敏感的,长期骑行,自行车座位会与胯部不断摩擦,损伤阴唇。而且因为长期坐在座椅上,会压缩到胯部的神经和血管,随着时间的推移可能会减少女性生殖器感觉。

6. 长期久坐

对于长期久坐的都市女白领来说,长时间坐在办公椅上,可能会使骨盆肌肉松弛,进而造成阴道肌肉松弛。在坐一段时间之后,应该站起来适当走一走,使得骨盆底肌肉自然而然的收缩,帮助增强阴道肌肉。

7. 不注意经期卫生

女性平时不易察觉的四大妇科病(这7件小事不注意)(3)

经期是女性很脆弱的时候,特别是对于女性阴道健康来说。女性在经期身体抵抗力会下降,容易被疾病所困扰。女性经期要尽量使用正规厂家生产的卫生巾。对于这些卫生产品要勤更换,更换卫生巾的时候要先清洗双手。很多女性在非经期的时候也有使用护垫的习惯,这种做法其实也是很不健康的,非经期应该尽量避免使用护垫。

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