跳广场舞真的能减肥吗？我以自己的亲身经历明确告诉你，可以。[微笑]我从上初中起，就没下过100斤，个子忘了多高，但是身边的人都是80多斤的时候，我就已经在110多斤徘徊了[衰]。每回和老妈买衣服时，我的选择都是最大码。那时还没有网购，有的时候买不到衣服，我就只能穿男孩子的。[笑哭]
这种情况到我上了高中，身高168，体重140多斤。不过幸好，作为一个奋战高考的学子，我也没把外貌当回事。[机智][机智]老妈带我每回催着我去买衣服，我都说，“我是来学习的，又不是比美”。所以高中下来，我就是夏天三套运动服，冬天两套运动服加上大棉袄。老土的我最终如愿以偿考上了重点大学。在河南，能上重点大学，那可是很不错的了。[奸笑]
去了福建上了大学，那可是沿海地区，大学和高中可是不一样的氛围，那里的女生身材好，会打扮。对于样貌觉醒的我，也加入了减肥行列，那四年，跑过步，吃过湖南卫视的左旋肉碱、[钱]每天浓茶和黑咖啡配着。不过体重倒是没有减下来，胃却坏了，变成了胃糜烂。
大学毕业的我，169cm,140多斤
2012年，大学毕业了，回到家乡，考上了本地事业编。老妈爱跳广场舞，我一个人也没事，一开始在旁边等着，后来也跟着跳，没想到跳上瘾了。每天晚上跳2个小时到三个小时，早中午正常吃饭，晚上不吃太油腻的，基本是锅盔馍，炒个土豆丝，然后坚持了两年体重变成了114斤。
2014年的我
再后来，2015年我结婚了，2016年有了宝宝，因为哺乳期每天鱼汤、猪蹄汤成碗地喝，我又胖成150多斤了。（因为太胖了，都没愿意拍照留念）后来，同事笑话我，说；“你该减肥了”。在老妈帮我晚上带娃的帮助下，我去了广场三个月，每晚三个小时，雷打不动，身材很快就变成了120多斤。同事最后都诧异我减肥迅速。
现在，女儿日渐大了，因为要辅导学习、做饭，我很少去广场了。不过也因为有了孩子，拖地、收拾玩具、陪她玩……基本不停歇，我的体重也没有长得很快，现在我169cm，体重在116和120斤徘徊。因为运动的缘故，我比实际体重看上去瘦些。
2020年陪孩子玩耍的我
几年的减肥经验告诉我，如果没有耐人的毅力，就不用去办健身房卡了，因为不好坚持，我自己就买了一个跑步机，可是放在那边睡觉了。选择一项自己喜欢的运动，那样很容易坚持。还有，并不时瘦了就最美，那种自信快乐的样貌才是最美。
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