大家好啊，很多宝妈对糖耐检查都不重视，导致测试结果不理想，后续就需要在饮食上做调节。
现在给大家分享个人经验。
图文无关，借用图片
第一，孕期糖耐量检查是什么？
孕期糖耐量检查是筛查糖尿病的检查，明确诊断是否患有妊娠期糖尿病，一般在孕24-28周及以后，进行75gOGTT。
第三，糖耐量检查前需要做什么？
检查前1日晚餐后禁食至少8小时至次日晨（最迟不超过上午9时），检查前连续3日正常体力活动、正常饮食，检查期间静坐、禁烟。
第四，糖耐量检查过程：
检查时，先抽取服糖前，然后5分钟内口服含75g葡萄糖的液体300ml，再分别检查服糖后1小时、服糖后2小时的静脉血（从开始饮用葡萄糖计算时间）检验。抽血检查过程不能喝水和吃东西。
第五，糖耐量检查结果：
空腹正常值：≤5.1mmol/L
1小时正常值：≤10.0mmol/L
2小时正常值：≤8.5mmol/L
小编当时是空腹5.3，高了。其他正常。小编很奇怪，喝了糖水之后都正常，为什么空腹的时候不正常，非常奇怪。后面想来想去，可能是检查前一天晚上喝了奶茶，真是不小心啊，奶茶的糖精肯定很多，影响了测试结果。
没办法，那么之后后面通过饮食注意了。那么下面小编汇集一下血糖偏高后可以吃的食品：
1，少食多餐的原则，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果，记得是少吃而不是不吃，还是要保证孩子的营养的。可以吃麦片，少量饭，玉米，粗粮等。
2，水果可以吃些猕猴桃，黄瓜，番茄，潘石榴（吃了好多这个）。
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