目前,我国的糖尿病发病率越来越年轻化,对于糖尿病患者来说最重要的就是控糖!!!

想控好糖尿病,测血糖必不可少。

测血糖是什么时间最准确(测血糖是上午好还是下午好)(1)

很多糖友们会有疑惑,究竟什么时候测的血糖最准确?是上午测还是下午测?能否减少测量频次?毕竟,扎破皮肤的感觉,也挺难受的。

其实,只要仪器精准、测量方法规范,几乎任何时候测的血糖都是准的。只不过血糖本就是波动的。

真正对糖尿病患者有意义的问题应该是:究竟哪个时段的血糖值最能反映我的健康现状,我需要测量哪些时段的血糖?

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测血糖的5个时间点,每个点反映的病情信息不一样!这样测最准确!!!

(1)空腹血糖

一般是指8~10小时内,无任何热量摄入时的血糖水平。

它反应的是基础胰岛素分泌能力。

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通常,空腹血糖高,糖尿病已经到了比较严重的阶段。

身体连基本血糖都控制不了,更别提餐后骤然升高的血糖了。

(2)餐后2小时血糖(最重要)

餐后2小时血糖能够反映患者胰岛的功能以及当餐进食、用药量是否合适,所以餐后2小时血糖的准确性十分重要。

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正常情况下,餐后0.5~1小时血糖升至最高,餐后血糖应基本回落至餐前空腹水平。正常值为4.4~7.8毫摩尔/升。

(3)餐前血糖

并不等同于空腹血糖。是指中餐和晚餐前的血糖测定,主要用于治疗中病情的监测。

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空腹血糖较高或有低血糖风险的人,例如老年人、血糖控制较好的人。

(4)睡前血糖

指21~22时的血糖值,反映胰岛β细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力,是指导夜间用药或注射胰岛素剂量的依据。

(5)夜间凌晨4点的血糖

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监测夜间血糖可以了解高血糖发生在夜间还是凌晨,早餐前血糖高的原因是黎明现象,还是夜间胰岛素作用不足,又或者苏木杰效应。

注意:需要多监测凌晨4点的血糖

为了使您能更好地明确并达到治疗目标,我们将血糖控制水平分成三类供您参考。

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除了血糖,这个指标也至关重要!!!

血糖很重要,但并非掌控病情的全部。

糖友们还需要定期监测糖化血红蛋白。它反应抽血前2~3个月的平均血糖水平,不受单次血糖波动影响。

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它是临床医生决定是否需要换药的重要依据,其正常值为4%~6%,控制目标为小于6.5%。

专家会建议您在治疗之初至少每三个月检测一次糖化血红蛋白,当达到治疗目标时则可每六个月检查一次。

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在家监测血糖时要注意什么?

1.应当经常监测血糖;

2.不能靠自我感觉来评估血糖变化;

3.定期更换血糖仪;

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