每个人都希望自己的排尿体验，像德芙巧克力一样纵享丝滑，像VIP通道一样尊贵愉悦。
我不敢说排尿是什么，我只能说排尿像什么。排尿像向东流的一江春水，他从两侧肾脏发源，曲折的穿过了输尿管的三个狭窄，在膀胱内聚集起许多细流，合成一股有力的洪涛，从尿道向下奔注，一路上他荡涤着尘埃，挟卷着沙石，快乐勇敢地流走。
开车的人都知道，“一路畅通”是一件多么幸福的事，尿路当然也不例外。一旦尿的河床被砂石堵塞，后果是很“悲惨”的。一时间惊涛拍岸，卷起千堆血。对你没看错，就是这个血，粗粝的石头，残忍地划破泌尿管道，导致血淋淋的伤口并易引起尿路感染。
早在《皇帝内经》就认识到不通则痛，梗阻相应部位会出现阵发性绞痛，并沿着泌尿系走形区放射。患者常被折磨得坐立难安，大思想家蒙田（生活在16世纪）的自述为证：“我患的是最糟糕、最突如其来、最痛苦的病症——肾结石绞痛”。
最可怕的莫过于完全梗阻性结石，尿液戛然而止，大量人体排泄物郁郁不得出，瘀积形成肾积水，肾脏逐渐萎缩，甚至最后变成储存尿液的无用囊袋。
泌尿系结石危害如此之大，让很多人谈之色变。
睡前喝牛奶或诱发尿道结石尿道结石形成的原因是非常复杂的，总的来说与人体的全身代谢、泌尿系局部感染、饮食因素等都有密切相关的。那么为何睡前喝牛奶为什么容易得尿道结石呢？
由于人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓，牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。
结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多这样就很容易形成结石。所以专家建议应该在睡前4～5个小时喝牛奶比较适宜。
尿道结石的危害
1.排尿困难
结石嵌顿于尿道可引起排尿困难、尿线变细或滴沥状，有时出现尿流中断及尿潴留。完全梗阻则发生急性尿潴留。
2.疼痛
排尿有时有明显的疼痛，且放射至阴茎头部。后尿道结石有会阴和阴囊部疼痛。结石部位有明显疼痛和压痛，若合并感染则局部疼痛加剧，尿道口有脓性分泌物，膀胱刺激症状加剧。
3.肿物
前尿道结石可于阴茎体部触及结节状肿物，尿道外口偶可见露出的部分结石。
4.尿道憩室结石
女性尿道憩室结石主要为下尿路感染症状，有尿频、尿急、排尿痛、脓尿及血尿，性交痛为突出的症状，有时有尿道排脓。男性尿道憩室中结石除尿道有分泌物及尿痛外，在阴茎下方还可出现一逐渐增大且较硬的肿物，有明显压痛但无排尿梗阻症状。有的患者可摸到随排尿压力充气的囊状憩室。
尿路结石如何饮食？
1.多饮水
避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料可降低结石发病率，饮水后适度运动，如跳绳、体操等，可预防结石形成。
2.合理膳食
避免过多摄入高蛋白、高嘌呤和高钙食物；对已行手术取石的患者，应行结石成分分析，根据分析结果合理调整饮食。
