血小板减少对患者带来很多伤害，患者除了要积极治疗外，还要注意饮食，合理科学的饮食不仅能缓解血小板偏低的困扰，还能对治疗起到很好的辅助作用。
适合血小板偏低患者的饮食主要是以下几种：
1、止血有利的食物：出血是血小板偏低患者的主要症状，所以在出血期间吃一些止血有利的食品对患者身体有帮助。传统中医认为出血者体热，这时食用寒凉的食物对止血有利。莲藕、荠菜、黑木耳、梨、枣等食物都是可以的。
2、高蛋白饮食：血小板偏低的患者在治疗期间身体消耗太大，所以应该多吃一些蛋白质丰富的食品，尤其是在病情稳定期，饮食中多选用牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。
3、含铁高的食物：血小板偏低症患者还应多吃一些富含铁元素的食物，尤其是指出现紫癜并伴有出血、贫血的患者，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等。
4、健脾、益气饮食：出现出血症状会对患者的内脏有所影响，所以当患者病情好转，出血减少或停止时，多吃一些健脾、益气类的食物。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
科学合理的饮食对身体的康复很有帮助，但患者也应注意，不要过于依赖药膳食补，科学规范治疗才是根本，不要本末倒置。
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