年过半百，也就意味着步入老年状态了，在这种情况下，需要注意这三点，首先是不要溺爱子女，其次是不要执着于过往的名利地位，最后是要学会耐得住孤独与寂寞。那么为什么要注意这些呢？小编一一来为您解答。
第一，不要溺爱子女。父母溺爱子女，会让子女产生一种恃宠而骄的状态，不利于子女健康人格的养成。尤其是人到中老年，身边的亲人可能相继去世，这种失去亲人的打击会让他们把情感转移到子女身上，想要更加的对子女好，这种心态本身是好的，想要更加的珍惜眼前人，可是过度的宠爱会造成溺爱，从而导致子女养成贪婪的习惯，丧失独立的人格。因此，不要过度溺爱子女。
第二，不要执着于过往的名利地位。人到中老年，该有的名利都有了，所谓名利，不过是一场美梦，年轻的时候，想追求，可以追求，但是老了，就该功成身退了，不要太过于执着于过往已经获得的名利地位，世间安得双全法，不负如来不负卿。年过半百，要学会看淡过往，珍惜未来。既然过去的已经过去，那就着眼于眼前的事物，过好当下的每一天，这样，我们的心情也会更加好一些。
第三，要学会耐得住孤独与寂寞。随着年龄的增长，步入五十岁，身边一些亲人和朋友会陆陆续续的离开我们，子女也相继成家立业了，在这个状态下，我们要学会耐得住孤独，耐得住寂寞，学会与孤独为伴，享受孤独，生老病死是自然规律，我们每个人都要遵守，所以与其抗拒它，不如坦然接受它。改变心态，一切都会变得不一样。
孔子曾说过，“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”，五十岁是知天命的年纪，应该注意身体健康，要知道，身体是革命的本钱，其他一切都没有身体健康来得更重要。因此，年过半百，一定要格外重视自己的身体健康，每天早晨起床，可以喝一杯水，晚上睡前，也要喝一杯水，喝水有助于稀释血液，帮助血液更好的循环流通。水是生命之源，多喝水是肯定没错的。
除此之外，也要坚持每天保持足够的身体锻炼，饭后走一走，活到九十九，每天饭后先休息半个小时，让食物进行一个简单的消化，再约上几个朋友，一起散散步，聊聊天，这样对身体健康是有很大好处的。另外，老年人尽量不要发脾气，保持心情随和，这样可以预防高血压等疾病发作，俗话说，笑一笑，十年少，老年人心情保持愉快，寿命也会延长不少呢。
最后，老年人也要定期去医院体检，检查身体是否有疾病，如果有，应该尽早治疗，只有通过检查，才能发现我们肉眼看不到的疾病。人生苦短，不必自寻烦恼，过好当下的每一天，才是最好的人生。
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