婚姻咨询师可能会对你说
人们渐渐地会变得相互疏远
如果你和丈夫分开
也许并不是一件非常糟糕的事
她大概会帮助你获得一个"非常成功"的离婚经验
婚姻关系技巧训练的目的
则是让你
避免经历离婚的痛苦
当初你选择你的丈夫，肯定是有充分的理由的，你的丈夫有很多优点，只不过，现在你的眼睛可能被蒙住了。
"亲密关系六原则"能帮你回忆并重建你们当初恋爱时的情景，并让你想起你们当初互相选择的理由。
选择性失忆症
以前
每当我的婚姻出现问题时
我都坚信
那是因为我当初选错了人
我觉得我结婚太早了
当时匆匆忙忙地就做了决定
我认定
这就是我的婚姻现在有问题的原因
但! 事! 实! 上
是我选择性地遗忘了我的婚姻中好的一面
当初，我刚认识我丈夫时，他的幽默感和乐观主义精神深深吸引了我。他真是太搞笑了！
但结婚后，当遇到需要做家务，或者付水电费账单等问题时，我觉得，他的态度就不够认真了。我希望把所有事情尽快处理好，而我丈夫那种事不关己、玩世不恭的态度则让我很生气。我觉得，所有家务事都被推到了我这里，因为我丈夫做事总是慢条斯理的，而我是个急性子，希望赶紧把事情做完。
如果不是我亲自去处理，那么，脏衣服就会永远堆在地板上，账单也不会在最后期限前结清，我们那已经行驶了五万千米的汽车也不会有人想起来要换机油、做保养。
恰好
当时我读了一篇文章
里面说
结婚过早的人离婚率会更高
一想到我21岁时认识了约翰
22岁时我们结婚了
我就觉得我可能犯了个大错
数据是不会说谎的，我们最终离婚的可能性很大。
我真是选错了人！当时，我的生活无忧无虑，我被约翰脸上那傻傻的微笑以及他那优美的歌声和高超的吉他技巧所吸引，却没有想过，他到底会不会做家务。
他还真不会！有时，甚至我写纸条提醒他做家务，他也不做。而且，我们还要还教育贷款和房贷，我真心觉得，当初可能因为错误的理由而选择了约翰。
而! 事! 实! 是!
我的丈夫既幽默又富有责任感
当初那几年里
我无法看到约翰身上的责任感
是因为我主动把所有的事情都揽到了自己身上
哈
的确
我就是"全能主妇"
但就在今天，当我跟约翰提起，我可能没有足够的时间按时交稿给我的编辑，因为还有一些跑腿的工作要去做时，约翰会主动来我的办公室，问我有没有什么可以帮忙的。他刚刚把碗筷洗完，还倒了垃圾。
我把我的一些文字工作交给了约翰，他很快帮我做完了。真是个大好人！前几年时他怎么不像这样？
约翰没有在过去那些糟糕的日子里向我提供这种帮助，原因很简单：我不太信任我的丈夫，不愿委托给他重要的文书工作。
他也知道这一点。为了避免被拒绝，或者是出现潜在的冲突，他没有主动给我提供帮助。我没有向他求助，也是因为我的控制欲太强，什么事情都想自己来完成。
现在
我们相互信任 相互尊重
约翰乐此不疲地帮助我
让我如愿以偿
他还是那同一个人
但是
我的态度改变了
他的反应也就随之改变了
我看到了一个聪明、勤劳、有责任心的约翰
再次嫁给丈夫
请让我提醒你一下
当初你爱上你的丈夫
是因为他还是有一些吸引你的品质的
当你回想恋爱的情节时，可能会有这样的疑问，那时你站在那个男人的身边说出"是的，我愿意"时，心里在想什么？是不是也会怀疑，自己做出结婚这个决定是不是有些太急了？
但我的经历告诉我，我的许多客户都是有很充分、很好的理由选择嫁给自己的丈夫的。只不过，她们现在似乎忘记了当初的原因。一旦她们重新恢复对丈夫的尊重，就能再次发现那些宝贵的品质。
而同时，所有的兴奋和快乐也一并跟着恢复了，就像她们刚开始陷入爱河时一样。这种新鲜感是全新的体验，她们很高兴能"再次嫁给丈夫"。
当你在想
当初为什么那么早结婚
怀疑自己是不是犯了个错误
选错了人时
看看这样的想法是否在你脑海中出现过
▽
想赶快离开父母
特别想有个伴侣
给自己的孩子找一个好爸爸
经济上的危机感
当时太傻太年轻
想要改变他
不希望做大龄产妇
所以匆匆结婚
为了表示反叛
在其他人都反对时
你偏偏要嫁给他
太过顺从于他人的意见
别人都认为你俩合适
所以嫁给了他
没有其他别的选择了
即使他有许多缺点
你也故意选择看不见
如果曾经出现过以上的想法
你可能陷入了一个思维怪圈
像这样
▽
我的婚姻现在很糟糕
我一定是选错了人
这一切都是怎么发生的
我当时说出"我愿意"时
肯定是脑子进水了
要不就是迫不得已
这真是个天大的错误
好消息是
你自己给自己编造的所谓"犯了天大的错误"的故事
仅仅是个故事而已
这不是事实
其实
不是你一个人曾经有过这种想法
我接触过的几乎每一个婚姻出现问题的妻子
都曾怀疑自己嫁错了人
塞丽娜跟我说，她年轻时实在是不想和父母住在一起了，而恰好一个英俊的年轻人闯进了她的世界。于是，他们结婚了。一晃15年过去了，他们有了一幢大房子，以及三个可爱的孩子。
然而，塞丽娜开始后悔同她丈夫结婚了。她丈夫从来不做家务，也不怎么关心她和三个孩子。她感觉，丈夫把时间都花在了公公、婆婆那里。
在学习了"亲密关系六原则"后，塞丽娜让她的丈夫帮孩子辅导功课。
她丈夫答应了，但是，他问塞丽娜，能不能先带孩子们去游泳，然后再写作业，因为那天的天气非常好。
塞丽娜担心孩子的作业写不完，她本想说："应该先写完作业。"但转念一想，这样说的话口气中就有批评的含义了。她决定尊重丈夫的意见，就说："你怎么想就怎么办吧！"
让她吃惊的是，孩子们的作业竟然按时完成了。而且，孩子们和爸爸度过了一个快乐的下午。
而此前，塞丽娜一直在抱怨，丈夫不肯花时间多陪陪孩子。如果她当时说了"应该先写完作业"这种话，就又剥夺了一个孩子们和爸爸相处的机会。
她开始回想起15年前丈夫身上的那些优良品质，这些品质在这些年里好像渐渐被自己遗忘了。
"我回想起来丈夫是一个多么勤奋、忠诚而又慷慨的人。"她说，"我此前总是抱怨丈夫不肯多花时间陪我和孩子，而现在，他努力想使我感到开心，我不再抱怨了。他的本性就是做事很细心、周到，这也是我当初喜欢上他的原因，他真的是很关心人。"
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劳拉·道尔(Laura Doyle)为《纽约时报》畅销作家。她的著作已被译为十六种语言，于二十七个国家发行。超过十五万名女性表示，她不但挽救了她们的婚姻关系，更让她们了解如何对生活抱持渴望与热情。
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本文摘自 劳拉·道尔《完美婚姻，女人说了算：爱与被爱的6个密码》一书
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