面对叛逆期的孩子来说，家长时常是与孩子处在对立面的角度。双方经常是营垒高筑，相互对抗，在这样的一种敌对的气氛中，要想达到良性沟通就需要一些技巧和方法：
一、转换营地统一战线
叛逆期的孩子有一个明显的特点就是喜欢与家长对立，一旦与家长站在对立面时，就别想让孩子再听进去你所说的话。每当家长发现这一问题时，都会让孩子转换营地站到父母这边来，这就会形成长时间的对抗。
父母要学会主动地站在孩子的那一边，与他们形成联盟，统一战线。若不深入“敌人”内部怎能达到转换与改变的作用。
二、保护性撞墙法
针对孩子强烈的叛逆不听话的行为，只要是不特别危险的家长都可以尝试着放手，让孩子按照自己选择的去做，这期间家长要将危险系数降到最低保证孩子的安全。
让孩子自己去承担这个后果，在事情中真正让孩子认识到自己选择的错误，让孩子自已觉醒，自已回想当初父母给预料的结果就是如此。这样孩子才会从内心深处去佩服自己父母的远见卓识，下一次他会主动去请教父母的意见，也会主动的选择去听从父母的意见。
叛逆期的孩子大部分自我意识都很强，他们喜欢自己主动、自觉的选择，喜欢做自己想做的事情，不喜欢别人的强迫与命令，只要是强迫命令的都会让他们反感，他们此时会陷在这个情绪中而不去做结果性的分辩，无论这事是对是错他们都会选择不听，甚至明知道会失败也会仍然坚持自己的选择，目的就是要宣布自我的决定权和自我的独立性。
三、无条件地接纳孩子的失败
当孩子得到了我们预料的失败结果时，家长切记不要嘲笑讥讽孩子，如：“我就说你不行吧”“不听话失败了吧，活该”“叫你不听话，都是你自找的”等等，这样的话语从家长的本意来说是好的，想要让孩子记住这次的教训下次要听话不要再范错误。这样的话语只会加重孩子逆反的心理和对抗的力量，丝毫不会起到任何教育的作用。
家长每次这样数落过后，孩子并未有什么记性，下次还是仍然的去做你不让她做的事情，仍然不听家长的劝告，仍然的与家长对抗，当你说“上次你不听话就失败了，难道不记得了，”他会回你，“这次绝对不会失败或是我就做给你看，我一定能成功。”孩子将反驳家长与对抗家长作为了成功的一种标志时，就真正地形成了两营对垒的局面。
所以面对孩子的挫败，家长要及时做孩子的安慰者、帮助者、支持者、信任者。无条件的接纳孩子因无知导致的失败的结局，将失败的事情进行外归因，如：经验不足之类的而不要做内归因说孩子本身的能力不行，这样会挫伤孩子的自尊心与自信心。
越是叛逆的孩子心理的需求就越大，家长此时要付出更多的耐心、爱心陪伴他们，找到他们的需求点一切就都好解决了。
,
