现在很多人，经常烫染头发再加上长期的熬夜，断发，掉发的情况越来越突出。浓密顺滑的秀发成了很多人的羡慕对象，在日常中可以了解一些护发小技巧，改善头发。
1、避免频繁洗头
洗头是人们比较常见的清洁头皮的一个方法，但是每天洗头适合油性的发质，干性发质是不适合每天洗头的，干性的发质更易脆弱，出现断发等。
2、正确的洗头方式
洗头时要格外注意，不要用长指甲出抓挠头皮，头皮非常薄弱，容易被抓伤。可以用指腹按摩揉搓头皮，这样不仅能更好的清洁头发，还能避免过度的用力损伤头皮。
3、选用适合自己的洗发水
洗发水的选择和护肤品的选择是一样的，选择质地温和的，没有刺激性的产品，无疑是对头皮最好的保护。不要追捧网上那些网红款的东西，长期的使用未必会有效果，还会对头皮暗藏伤害。可以选用异株荨迷成分的洗发水，它属于有机植物成分，温和不刺激，对于头皮问题有很好的效果。更重要的是能有效的防止掉发，对于爱掉发的朋友们，是比较好的选择。
4、减少烫染
大家都知道染发剂中含有有害物质，但还是忍不住去烫染头发，都是为了那颗爱美的心。所以尽量降低做头发的次数，将伤害尽量减少，平时多加养护头发。
5、使用护发精油
除了洗发水和润发乳这些最基础的洗护外，精油也是不可少的护发工具，尤其是对头发毛躁的人来说，精油可以让头发变乖。
精油里面有天然植物精粹，可以滋养发质，坚持使用精油，你的发质会得到很大的改善，切记精油只适用于干燥的发尾处，不要过量涂抹哦。
6、少扎扯头发的发型
扎头发的时候要避免过紧，长期扎过紧的头发容易使人的发际线上移，撕扯头发的时候还会损伤到头皮，长期还会出现掉发的情况。
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