每个人都经历过第一次约会，除了激动兴奋都或多或少不同程度表现的忐忑和紧张，关注自己在约会时怎么做，注意什么，生怕对方不认同和接受自己，有的为此精心准备，用心安排，顾虑有什么不妥或闪失的地方，对此过分在意，刻意表现，而最终结果却未必能尽人意，甚至是事与愿违，适得其反，那么第一次约会时应注意哪些？有三方面。
第一、自然
众所周知，人在坦然、放松的自然状态下，表现才能自如、洒脱，那么我们平日里的状态才是自然的，因为已经成为习惯，正如人们所说的习惯成自然，而在自然的的状态下，才能发挥正常，表现良好，也才能拥有最适应环境的特殊行为。而有许多年轻人在第一次约会时却并非如此，由于激动紧张或过度在意，就会情绪、言行发挥失常，表现很不自然。有的平日里与人交往落落大方，谈吐自如。
而在第一次约会时，却表现的内敛害羞，约会时忐忑不安、局促慌张，给人一种紧张、手足无措的感觉，言语表达言不由衷、词不达意和答非所问，形成一种笨嘴拙舌、呐口少言的印象，与平日里判若两人，让人感到木讷笨拙。有的则是在平日里成熟持重、平和沉稳，涵养理智，在第一次约会时，由于激动和兴奋，为了向对方展示和表现，变得夸夸其谈，吹嘘炫耀，给人油嘴滑舌、庸俗世故的感觉。
整个人和平日里的做人处事风格完全不同。有些则是平日里个性鲜明，很有主见，但在第一次约会却为了顺应对方，而改变自己和调整自己的习惯，变得唯唯诺诺、随声附和，把主动权和选择权完全掌握在对方手里等等，第一次约会不自然的形式不同，表现各异，总之就是在第一次约会时表现得不像往常，这些都是不可取，也是非常糟糕的，特别影响你的优势发挥和体现。
给对方留下不好的感觉和印象，要知道第一次约会很关键，它很大程度上直接决定约会的成败，以及下一步关系的确立和以后约会继续了解的可能，如果你表现的极不自然，给对方感觉不好，那么你再出色和优秀，在第一次失败以后，就很难再有让对方认识了解的机会和可能了，所以第一次约会必须使自己表现的自然，这样在约会时就能坦然轻松、从容应对，从而挥洒自如不会失态。
第二、真实
每个人都喜欢真实的东西，看到事物本真的一面，在人际交往时也是这样，喜欢看到交往对象的最真的外表和内在，不喜欢甚至排斥虚假、欺骗和瞒哄的表现，那么男女约会，是在寻找自己的爱人，也是要和自己共同生活、相依相伴一辈子的人，那么这个人真实的一面是至关重要，也是非常在意和关注的，对于约会时能认清自己交往对象真实可信的一面是非常重视的。
但是有相当一部分人会忽略和忘记这一点，为了给对方第一次约会为了在对方面前表现，刻意去修饰、表现自己，无论从外在形象还是能力修为、内在品质秉性等方面都进行全方位夸张、过分的包装，有的女性第一次约会浓妆艳抹、花枝招展，珠光宝气，有的男人打扮的奇装异服、油头粉面，大金链、大金戒，扮成一副阔少或花花公子的模样，为了约会是精心准备、煞费苦心，彻底的改头换面，一改自己往日的形象。
这在第一次约会时往往会给对方留下一种轻浮、虚荣以及不可信不靠谱的感觉，认为你是华而不实的人，给人一个不好的印象。除了外表打扮的脱离自己，在约会过程中为了突出自己，对自己品性夸大其词、言过其实，对自己的条件信口开河、炫耀显摆、吹牛夸口，而对自己的缺点和不足，则是欺瞒矫饰、文过饰非，从头到尾都是虚来晃去、遮遮掩掩，让人看不到真实的一面，也无法知道任何真正属于你自己的东西。
给人一种无法理喻和难以相信的认知，这都是荒唐的，有人说第一次不进行包装，不让对方看到你出色和优秀，人家就不会认同和接受你呀，但是你要知道这样真能骗了一时，骗不了一世，假的就是假的，早晚会被人识破、戳穿的，让人看到你的本来面目，最后导致恋爱失败，所以第一次约会，一定要以真实示人，对方认可了，那说明就喜欢这样的，不接受的话，说明没有看上你，你们也非同路人，很难走到一起的，还不如早知道、早了结。
第三、分寸
人和人交往中，都会把握好分寸，掌握好一定的度，男女交往更是如此，这一点很关键也很重要，尤其是在两个人刚刚认识，初次交往更为明显和突出，一定要拿捏好分寸，如果这个度把握不好，则很难让对方认同你，进而让彼此的关系继续，因为人的第一印象是非常重要的。而第一次约会，是两个初次见面的男女，互不熟悉、也不了解，这是两人交往的分寸感至关重要。
稍有闪失，就会让对方反感你、甚至排斥和厌恶你。就比方说你第一次约会不会和对方言语轻佻、动作轻浮，关系表现得极度亲昵，和对方没有界限感和距离感，你也不可能急于求成，威逼利诱强迫对方答应和你交往，你也别想方设法设法把人家约到什么偏僻隐匿的地方把什么内心世界、秘密隐私都告诉你，一开始就和对方触及谈论敏感话题。
更别想着冲动的去用什么手段和伎俩，和人家勾肩搭背，相拥相抱，甚至还异想天开的去骗对方去酒店开房等等，一切有失分寸的言行在第一次约会时都不会被接受，让人讨厌，一旦做出没有分寸感的言行，会对你彻底失望，往往会让对方认定你缺心眼或脑子有毛病，要不就是人品有问题或精神不正常，对你避而远之，离你远去，没有分寸感的第一次，结局基本都是面临失败的。
第一次约会应注意哪些？有三方面。
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