最近收到一位患者的留言咨询：
“医生，我经常感觉肝区不舒服，并隐隐作痛，这是怎么回事，是不是得肝病了？”
或许这并非是一个人的困扰，不少人是不是也有这样的疑惑和不解？
肝脏在人体中是一种最大的实质性器官，帮助人体过滤废物和毒素，并为身体中的各个器官提供所需的能量和血液，如果肝脏出现异常，整个身体健康都会受到威胁。
那肝区疼痛真的就是肝脏出现了问题吗？
为了更准确地判断是不是肝区隐隐作痛，我们需要先知道肝脏在人体中的具体位置。
所谓的肝区，就是肝脏所在的位置区域。肝位于人的右上腹，是“人体最大的腺体”，体积较大，很大一部分都被人的肋弓覆盖，只有少部分会暴露在腹上区和右肋弓之间。而肝脏的上部分则与横膈膜和前腹壁相连，因此人在进行深呼吸时，肝脏会被横隔推动出现下移，将手放在身体右侧的肋下，便能触摸到肝脏。
我们常说，肝是一种“沉默的哑巴器官”，没有特别敏感的痛觉神经，那为何会有肝区隐隐作痛的感觉呢？原因在于肝表面一层叫做肝保护膜的薄膜。
虽然肝脏内部没有痛觉神经，但是肝脏外层却分布有很多痛觉神经，当肝脏出现炎症、肿大等情况时，外层的肝包膜会受到牵扯和挤压，肝区就会出现疼痛感。
这只是其中一种情况，另一种情况，可能是由于肝脏内部的组织结构发生了变化，肝细胞出现坏死，使得分解出来的物质刺激到了外层的肝包膜，拉扯到痛觉神经，进而导致肝区疼痛。
肝区疼痛不止表现为隐隐作痛。具体的肝区疼痛表现为右肋部或剑突下出现疼痛，在疼痛之前的一段时间内，右上腹会有明显的不适感。疼痛时除了隐隐作痛，还会出现钝痛、刺痛，疼痛持续的时间或长或短，有时是间歇性疼痛，有时又会表现为持续性疼痛。
一般情况下，身体出现肝区疼痛，是肝脏疾病的征兆，很多人也是普遍这么认为的。但其实，不只有肝病会引发肝区疼痛。
也就是说，一些人出现肝区疼痛，不一定就是患了肝病的表现，其他情况的发生，也会牵扯到肝包膜并产生疼痛，那都有哪些常见的情况会让人肝区痛呢？
1、肝脏类疾病
肝病是引发肝区痛的常见原因，也是主要原因。比如身体出现急性肝炎，肝区就容易疼痛，产生疼痛的关键还是肝包膜。急性肝炎时，肝脏中的细胞有不同程度的炎性肿胀，肝脏的体积随之有所增大，拉扯到肝包膜，就会产生刺痛、隐痛。
同时，得了脂肪肝，尤其是急性脂肪肝，肝区也会出现疼痛，但是这种疼痛更多地表现为压痛和叩击痛。另外，肝硬化患者也会出现肝区疼痛，尤其到了肝硬化晚期阶段，肝脏肿大的程度严重，肝包膜被紧紧拉扯，刺激到内脏神经，从而产生疼痛，且疼痛感强烈。
不仅如此，出现肝脓肿、肝癌，也会有肝区疼痛的感觉。而肝癌患者出现肝区痛的症状，说明病情已经进入癌症中晚期阶段，多表现为持续性钝痛或刺痛，在夜间或劳累时，痛感明显。
2、胆囊类疾病
如果身体出现一些胆囊类疾病，也会引发肝区疼痛。如患有胆囊炎时，胆囊部位会出现明显的炎症，不断刺激胆囊，引发胆囊痛，但由于胆囊与肝脏紧密相连，胆囊疼痛发作时，一定程度上就会牵扯到肝部，使人感觉到肝痛。另外，胆管中出现结石、肿瘤、血块等，人体同样也能感受到肝区在隐隐作痛。
3、劳累过度
身体长期处于劳累过度的状态，人体内的能量会供不应求，也会导致肝区不适或肝区疼痛的发生。尤其对于长期从事体力劳动的工作者或是经常熬夜加班的打工人来说，时间久了，身体机能会出现不同程度的异常，其中，肝脏的代谢功能会减弱，摄入体内的物质无法被完全代谢，就会堆积在肝内，随着堆积的量越来越大，就会造成肝区疼痛。
4、长期处于负面情绪
除了生理、病理性因素在作怪，心理原因也是引发肝区痛的相关因素。常言道：“生气伤肝”，这并不是一句空话，人如果经常易怒、情绪激动，出现肝区疼痛的几率很大。但如果长期压抑自己的情绪，或是遇到挫折，经常处于悲观失望、焦虑、情绪低落、心情压抑、夜晚失眠的状态，久而久之，就会引发一定的生理反应，如肝区疼痛。
5、其他组织器官病变
由于肝脏与胃部位置紧密，如果肠胃出现问题，也会影响到肝部。比如患有胃炎的人，会出现胃痛，疼痛的范围较大，可蔓延至中上腹，波及到肝脏，就会使肝部隐隐作痛。
另外，胸壁出现病变，如身体右侧肋部肌肉出现损伤、肋骨骨折、肋间神经炎等，也会使人感觉到肝脏出现疼痛。
可见，肝区疼痛，可以由多种原因导致，但无论如何，都要弄清楚肝痛背后的真正原因，如此才能尽早接受治疗，预防不可逆的病变发生。
想查明肝区痛的原因，消除疼痛，就需要到医院进行相关检查，找到诱发因素，才能及时进行有针对性的治疗，从而解除病灶。但如果刚开始就没找对关键性的检查项目，不仅浪费时间，还浪费钱财，
首先，可以做一个检测乙肝的两对半检查项目，又被称为乙肝五项，此项检查能判断身体内是否感染乙肝病毒或携带乙肝病毒，能确定体内是否有肝炎存在。因为肝炎引发的肝区疼痛在生活中及临床上都比较常见。当然， 除了做乙肝的检查，丙肝的检查也不可少。
其次，可以进行肝功能检测，判断肝脏各项功能是否出现异常，如代谢功能、凝血功能、合成功能等，判断肝脏是否出现损伤。
之后，进行腹部超声检查、增强CT检查，可以判断肝、脾的大小和形态，肝脏内重要的血管情况，以及有没有占位性病变，有无肝硬化，从而帮助找到背后的病因。
如果以上的因素被排除在外，则需要进行对肝癌的筛选检查，做甲胎蛋白检查。临床上，甲胎蛋白是最常见的诊断肝细胞癌的一个肿瘤标记物，它本身在我们正常的成人肝细胞里边是不分泌的。但是对于肝细胞癌来说，这些细胞会分泌出这样一种蛋白，而且甲胎蛋白被癌细胞分泌出来以后，就会释放到血液里边，所以，如果体内出现肝癌，在做检查时，就会发现甲胎蛋白升高。
出现肝区疼痛，做对检查，找到病根很重要。想摆脱肝区疼痛的困扰，做好预防，养好肝才是关键所在。
四、做对检查，不如好好养肝！从引发肝区疼痛的众多病因中可以看出，肝脏的健康情况与身体各方面都有关系，既包含生理原因，也包含心理因素，所以，养肝不能只注重预防身体疾病的发生，还要注重心理健康。
饮食要有度
肝脏是人体重要的加工厂和代谢场所，大部分食物要经过肝脏进行消化分解，如果饮食不当，很容易增加肝损伤的风险。因此，生活中饮食要有度，避免摄入热量太高、过于油腻、糖分过量的食物，如果代谢不完全，就容易得肝病。可以多吃一些富含维生素、膳食纤维、蛋白质的食物，给肝脏补充营养和能量，起到保护肝脏的作用。
早期晨练
自古就有“闻鸡起舞”一说，说明晨起锻炼对身体大有裨益。清晨醒来时，做一些运动锻炼，如跑步、散步等，能调整肝脏的状态，提高免疫力。
定时活动
不要经常处于身体过度疲劳的状态。如果感觉工作累了，就起身活动活动，走一走，动一动，伸伸懒腰，舒展身体和四肢，可以促进身体各器官的血液循环，虽然简单，但却对养肝很有帮助。
戒烟限酒
尽管肝脏的功能很强大，但是，它却是一种脆弱的器官，不论是酒精还是香烟，都会对肝脏造成损伤，危害肝脏健康，因此，生活中尽量远离香烟和酒精，不要因为这两样危险因素，做了养肝的无用功。
温馨提示肝区出现疼痛，常常是在提醒我们要对肝脏健康有所重视，当然，不单单限于肝脏，其他身体器官出现疼痛，都是如此。我们不仅需要增强养肝护肝的意识，还需要找到科学正确的养肝之道，从生活各方面做好养肝攻略，这样节省了看病检查的费用，也节约了治疗的费用，何乐而不为呢？
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