1、准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上，我来为大家科普一下关于中班沙包的正确投掷姿势?以下内容希望对你有帮助!
中班沙包的正确投掷姿势
扔沙包正确姿势如下：
1、准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上。
2、投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能往下翻。
3、投完之后，身体仍然保持直立姿势，不能弯腰。
