家有儿女小雨的现在的样子(家有儿女的小雨)(1)

很多父母都希望自家小孩健健康康、白白胖胖的,尤其当孩子正处于生长发育期,父母怕耽误孩子长身体,就给孩子买各种好吃的,结果一不小心就将孩子吃成了一个“小胖子”。

据调查,我国的肥胖儿童已经占到肥胖人群的25%,而且一直都是持续增长的状态。孩子越来越胖,除了遗传因素外,大部分的责任都在父母身上。

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“家有儿女”的小雨发誓要瘦下来,现状如何?

家有儿女相信是80后、90后的童年回忆,里面的三个小演员也因为这部电视剧大红大紫。杨紫、张一山也都考进了北京电影学院,毕业后经常活跃在大荧幕前。

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与前两位相比,小雨的则是渐渐淡出了人们的视线。小雨原名叫尤浩然,在剧中饰演最小的弟弟,有些微胖,但看起来很可爱。

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尤浩然还有一个最出名的公益广告“妈妈,洗脚”,就是这么一句话,感动了无数的妈妈,小时候的尤浩然还是非常招人喜欢的。

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尤浩然作为童星出道,自然要考表演类的大学了,只不过他考了两次北影,但都没考过去。于是尤浩然奋发图强,下定决心要减肥。

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尤浩然自曝为了减肥他每天都支持西蓝花,并且健身3小时,终于第三次成功考入北影。如今瘦下来的尤浩然,相貌变化还是很大的,眼里也露出了自信。

孩子过于肥胖不光对外表上有影响,对孩子其他方面的影响也是非常大的。

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肥胖对孩子的影响

1)肥胖的孩子更自卑

肥胖的孩子,更容易自卑,也会更容易受到其他人的嘲笑,尤其是女孩。所以肥胖的孩子大都恐惧社交,不喜欢交朋友,而且心里也会因为别人的嘲笑留下阴影。

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2)肥胖会影响学习成绩

肥胖的孩子脂肪很多,一部分的脂肪就会堆积在孩子的神经系统上,就会导致孩子易疲劳、注意力不集中,从而影响孩子的学习成绩。

3)肥胖会影响身体健康

肥胖不管是对孩子还是对大人都有很大的身体影响,肥胖的孩子会更易发生三高、糖尿病等,身体负担更重,更容易骨折和扭伤。

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帮助孩子减肥注意以下这4 点

1. 循序渐进控制饮食

造成孩子肥胖的大部分原因,就是孩子饮食不正确,比如父母经常给孩子吃甜食、炸鸡、汉堡等等垃圾食品,或者孩子暴饮暴食,父母也不管。

所以从饮食方面上帮孩子控制体重,父母千万不要立马就将垃圾食品全部掐掉,不要说一个孩子做不到,就连成年人也没办法做到。

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所以父母就要对孩子采用循序渐进的方法,少食多餐,一点点进步,切勿操之过急。

2. 确保营养均衡

孩子虽然处在减肥期间,但也是长身体的时候,所以该补充的营养也是要补充的。父母平时多给孩子多一些豆类和蔬菜,保证营养均衡,帮助孩子健康减肥。

3. 避免过于激进

父母要知道,孩子虽然肥胖,但身体还处在发育阶段,想要瘦下来,也没有那么难。

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所以父母一定不要给孩子选择一些什么减肥药、针灸、拔罐减肥等等,虽然效果明显,但也会给孩子的身体带来损伤的,弄不好还会影响孩子的身体发育,所以避免激进减肥。

父母平时领孩子多进行运动,说白了就是管住嘴、迈开腿,孩子一定会瘦下来。

【硬核妈妈寄语】

童年时期孩子肥胖的影响还是很大的,所以父母们千万不要忽视,一定要重视起来哦!

【今日话题】

你觉得“小雨”尤浩然,以后会大红大紫吗?

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